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वजन घटाने की कहानी: “मैंने अपना नमक काफी कम कर दिया और नींबू और काली मिर्च का इस्तेमाल किया” | द टाइम्स ऑफ़ इण्डिया

एक पोषण विशेषज्ञ होने के नाते, मैंने अपने लिए एक भोजन चार्ट की योजना बनाई और आदर्श भागों में चतुराई से खाया क्योंकि...

वजन घटाने की कहानी: “डेयरी और ग्लूटेन-मुक्त होने से पीसीओएस के साथ मैंने 20 किलो वजन कम किया” | द टाइम्स ऑफ़ इण्डिया

मैंने मुख्य रूप से एक लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार का पालन किया। हर किसी के लिए ग्लूटेन-मुक्त होने की आवश्यकता...

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