Tag: वजन घटना

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न्यूट्रिशनिस्ट ने तेजी से 20 किलो वजन कम करने के लिए विद्या बालन जैसा एंटी-इंफ्लेमेटरी डाइट प्लान बताया | विवरण जांचें

हममें से कई लोगों को अक्सर वजन कम करने में परेशानी का सामना करना पड़ता है। तरह-तरह की डाइट, एक्सरसाइज और हर संभव...

महिला का दावा, इस एक एक्सरसाइज से घटाया 65 किलो वजन, कहा 'मैंने जो मुख्य वर्कआउट किया वह था…'

आजकल लोग अपनी वेट लॉस जर्नी को सोशल मीडिया पर खुलकर शेयर करते हैं। नोनू नाम के एक भारतीय डिजिटल क्रिएटर ने अपने...

पेट की चर्बी कम करने के लिए 5 सुबह की दिनचर्या

यदि आप अपने चयापचय को बढ़ावा देना चाहते हैं, तनाव कम करना चाहते हैं और पेट की चर्बी को कम करना चाहते हैं,...

इस महिला ने अपना वजन 71 से घटाकर 52 किलो किया; बिना जिम जाए सिर्फ 7 दिन में घटाया 19 किलो वजन, जानिए कैसे

वजन कम करना 1-2 दिन का काम नहीं है, बल्कि कुछ आदतों और हल्के वर्कआउट से वजन को आसानी से नियंत्रित किया जा...

30-30-30 नियम के साथ स्थायी वजन घटाना: यहां बताया गया है कि यह कैसे काम करता है – News18

आखरी अपडेट:12 नवंबर, 2024, 07:55 IST30-30-30 नियम भोजन योजना को उचित रूप से व्यवस्थित करने का जितना प्रावधान करता है, यह हर किसी...

कमर, जांघों की चर्बी कम करने में फायदेमंद है स्क्वैट्स; जानिए अन्य फायदे और करने का सही तरीका

आपको पैदल चलने के प्रकार और यह वजन कम करने में कैसे मदद करता है, इसके बारे में सब कुछ जानना आवश्यक है –...

आखरी अपडेट:05 नवंबर, 2024, 10:12 ISTशारीरिक समस्याओं से निपटने से लेकर भावनात्मक स्वास्थ्य की देखभाल तक, पैदल चलने से कई तरह के फायदे...

वजन घटाने के टिप्स: 84 किलोग्राम से 64 किलोग्राम: वजन घटाने के 8 शक्तिशाली टिप्स, इस महिला ने अपनाकर 20 किलोग्राम वजन कम किया...

वजन घटना उम्र बढ़ने के साथ यह एक कठिन कार्य बन जाता है। चालीस की उम्र के बाद किलो वजन कम...

दिवाली के बाद डिटॉक्स: पाचन को दुरुस्त करने और आंत के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए 6 सरल कदम

अध्ययन में पाया गया है कि उच्च तीव्रता वाला व्यायाम वजन घटाने के लिए अधिक प्रभावी हो सकता है, खासकर महिलाओं में

नई दिल्ली: वजन कम करने के लिए व्यायाम कर रहे हैं? एक अध्ययन के अनुसार, उच्च तीव्रता वाले शारीरिक वर्कआउट विशेष रूप से...

न जिम, न फैंसी डाइट: इस अमेरिकी महिला ने सबसे आसान दिनचर्या से 63 किलो वजन घटाया – News18

आखरी अपडेट:25 अक्टूबर, 2024, 16:52 ISTलिसा मैरी ने अपने दैनिक जीवन में दो प्रमुख आदतें शामिल कीं - वह घर का बना साधारण...

दिवाली 2024 से पहले वजन कम करने के लिए संघर्ष कर रहे हैं? फिट, स्वस्थ दिखने के लिए वजन कम करने के लिए इन...

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टमी ट्विस्ट से लेकर बैठे हुए घुटने मोड़ना: बैठे-बैठे करने के लिए आसान डेस्क व्यायाम – न्यूज18

सरल डेस्क वर्कआउट को अपनी दैनिक दिनचर्या में एकीकृत करना गेम चेंजर हो सकता है। (प्रतिनिधि छवि)ये सरल डेस्क वर्कआउट तनाव को कम...

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