वजन कम करना

वजन कम करना चाहते हैं लेकिन जिम जाने में आलस्य करते हैं? जल्दी नतीजे पाने के लिए ये 5 आसान वॉकिंग तकनीकें आज़माएँ

छवि स्रोत : सोशल वजन कम करने के लिए इन 5 सरल वॉकिंग तकनीकों को आजमाएं अगर जिम जाने का…

4 months ago

क्या आप तेजी से वजन कम करना चाहते हैं? रात को सोने से पहले इन 5 अद्भुत नियमों का पालन करें

छवि स्रोत : FREEPIK तेजी से वजन कम करने के लिए रात को सोने से पहले इन अद्भुत नियमों का…

5 months ago

गर्मी के मौसम में वजन कम करने के लिए 10,000 कदम पूरे करने के 5 आसान तरीके

छवि स्रोत : सोशल गर्मियों में 10,000 कदम पूरे करने के 5 आसान तरीके जैसे-जैसे गर्मी बढ़ती है, सक्रिय रहना…

5 months ago

वजन घटाने की कहानी: 31 वर्षीय महिला ने 2 महीने में 12 किलो वजन कम करने के लिए इस आहार और कसरत की दिनचर्या का पालन किया | – टाइम्स ऑफ इंडिया

31 वर्षीय महिला निरिक्षा पांडे 2.5 महीने में 12 किलो वजन कम करके अपने उच्चतम वजन 68 किलोग्राम से 56…

8 months ago

वजन घटाने के लक्ष्य: कुछ किलो वजन कम करने के लिए जीवनशैली में 7 बदलाव

एक स्वस्थ जीवनशैली की खोज में, वजन घटाने को प्राप्त करने और बनाए रखने के लिए स्थायी परिवर्तन अपनाना महत्वपूर्ण…

11 months ago

वजन कम करना: क्या नींबू पानी अतिरिक्त किलो वजन कम करने में आपकी मदद कर सकता है?

वजन घटाने वाले पेय: सभी ने शायद सुना होगा कि नींबू पानी पीने से वजन घटाने और सामान्य स्वास्थ्य में…

2 years ago

व्यायाम बनाम पोषण: एक सफल वजन घटाने की यात्रा की कुंजी

CU Anschutz मेडिकल कैंपस में यूनिवर्सिटी ऑफ़ कोलोराडो Anschutz हेल्थ एंड वेलनेस सेंटर (AHWC) के एक हालिया अध्ययन के आधार…

2 years ago

विशेषज्ञ बताते हैं कि महिलाएं पुरुषों की तरह जल्दी वजन कम क्यों नहीं कर पाती हैं

पुरुषों की अपेक्षा महिलाओं में चर्बी का जमाव अधिक होता है।वजन कम करने के लिए कई बार पुरुष और महिलाएं…

2 years ago

इस दंत चिकित्सक ने ‘म्यूजिक वॉक’ के लिए 3 महीने में 21 किलो वजन कम किया – टाइम्स ऑफ इंडिया

आज के वजन घटाने की प्रेरणा कनाडा में स्थित पेशे से दंत चिकित्सक अवजीत सिंह ने दी है। वह वर्तमान…

2 years ago

मोटापा कैसे प्रबंधित करें: प्राथमिक कारण और वजन कम करने के लिए कदम

मोटापा कोई बीमारी नहीं है, बल्कि एक जीवन शैली विकार है जो हमारे द्वारा उपभोग किए जाने वाले और कितना…

2 years ago