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वजन घटाने की कहानी: 31 वर्षीय महिला ने 2 महीने में 12 किलो वजन कम करने के लिए इस आहार और कसरत की दिनचर्या...

31 वर्षीय महिला निरिक्षा पांडे 2.5 महीने में 12 किलो वजन कम करके अपने उच्चतम वजन 68 किलोग्राम से 56 किलोग्राम पर आ...

वजन घटाने के लक्ष्य: कुछ किलो वजन कम करने के लिए जीवनशैली में 7 बदलाव

एक स्वस्थ जीवनशैली की खोज में, वजन घटाने को प्राप्त करने और बनाए रखने के लिए स्थायी परिवर्तन अपनाना महत्वपूर्ण है। जीवनशैली...

वजन कम करना: क्या नींबू पानी अतिरिक्त किलो वजन कम करने में आपकी मदद कर सकता है?

वजन घटाने वाले पेय: सभी ने शायद सुना होगा कि नींबू पानी पीने से वजन घटाने और सामान्य स्वास्थ्य में सुधार करने में...

व्यायाम बनाम पोषण: एक सफल वजन घटाने की यात्रा की कुंजी

CU Anschutz मेडिकल कैंपस में यूनिवर्सिटी ऑफ़ कोलोराडो Anschutz हेल्थ एंड वेलनेस सेंटर (AHWC) के एक हालिया अध्ययन के आधार पर, शारीरिक गतिविधि...

विशेषज्ञ बताते हैं कि महिलाएं पुरुषों की तरह जल्दी वजन कम क्यों नहीं कर पाती हैं

पुरुषों की अपेक्षा महिलाओं में चर्बी का जमाव अधिक होता है।वजन कम करने के लिए कई बार पुरुष और महिलाएं एक ही रूटीन...

इस दंत चिकित्सक ने ‘म्यूजिक वॉक’ के लिए 3 महीने में 21 किलो वजन कम किया – टाइम्स ऑफ इंडिया

आज के वजन घटाने की प्रेरणा कनाडा में स्थित पेशे से दंत चिकित्सक अवजीत सिंह ने दी है। वह वर्तमान में एक...

मोटापा कैसे प्रबंधित करें: प्राथमिक कारण और वजन कम करने के लिए कदम

मोटापा कोई बीमारी नहीं है, बल्कि एक जीवन शैली विकार है जो हमारे द्वारा उपभोग किए जाने वाले और कितना व्यायाम करने के...

स्वस्थ भोजन: नए साल के संकल्प से परे जाएं, इसे हर दिन की आदत बनाएं – यहां बताया गया है कि कैसे

यह साल का वह समय है जब बहुत से लोग नए साल के संकल्प लेने की कोशिश करते हैं, हर दिन जिम जाने...

एक्सक्लूसिव: नए साल में वजन कैसे कम करें और इसे वापस न बढ़ाएं – न्यूट्रीशनिस्ट 15 स्थायी टिप्स साझा करती हैं

एक नया साल आ गया है और सबसे आम नए साल के संकल्पों में वजन कम करने का संकल्प शामिल है। हालाँकि,...

योग मुद्राएं जो गठिया को कम करते हुए वजन कम करने में मदद करती हैं | द टाइम्स ऑफ़ इण्डिया.

"योग के अभ्यास और स्वस्थ खाद्य पदार्थों की खपत के साथ अपने नियमित आहार में दूध पीने को शामिल करें। हर हफ्ते...

स्वस्थ भोजन: क्या करें और क्या न करें; क्या आपको कार्ब्स का सेवन बंद कर देना चाहिए – चेक

नई दिल्ली: स्वस्थ रहने के बारे में आपको जो सबसे आम सलाह मिलेगी वह यह है - पौष्टिक आहार लें! लेकिन पौष्टिक...

वजन कम करने के लिए सर्जरी कराने की योजना बना रहे हैं? इन खतरों से अवगत रहें

यह सोशल मीडिया का युग है, और तत्काल 'प्रसिद्धि' हमारे घमंड को खिलाती है! अच्छा दिखना इतना वांछनीय कभी नहीं रहा और...

वजन घटाने के टिप्स: अतिरिक्त वजन कम करने और फिट होने के लिए इसे पहनें, अध्ययन कहता है

एडिलेड (ऑस्ट्रेलिया): दुनिया भर में लाखों लोगों का मानना है कि फिटनेस ट्रैकर, पेडोमीटर और स्मार्ट घड़ियां उन्हें अधिक व्यायाम करने और वजन...

स्वादिष्ट आलू की रेसिपी जो वजन कम करने में आपकी मदद करेगी

आलू स्वस्थ और स्वादिष्ट दोनों हो सकते हैं। वे पोटेशियम, मैग्नीशियम, विटामिन बी, तांबा और विटामिन सी में प्रचुर मात्रा में हैं...

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रावण ने गुलाबो बन कान्स में काजला जलवा, प्रेमी को याद दिला दी दीपिका

जीवी प्रकाश और सिंधवी ने शादी के 11 साल बाद तलाक की घोषणा की: एक-दूसरे के लिए सबसे अच्छा निर्णय