वजन कम करना

मांसपेशियों के निर्माण और एक साथ वजन कम करने के लिए 7 प्रभावी शक्ति प्रशिक्षण युक्तियाँ

शक्ति प्रशिक्षण मांसपेशियों के निर्माण और एक ही समय में वजन कम करने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है। सही अभ्यास...

पानी के वजन के साथ संघर्ष? इसे नियंत्रित करने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं – News18

आखरी अपडेट:01 मार्च, 2025, 17:01 ISTआप संचलन बढ़ा सकते हैं, सूजन को कम कर सकते हैं, और दिन में सही निर्णय लेने से...

50 साल की उम्र के बाद वजन कैसे कम करें? मोटापे को रोकने के लिए स्वस्थ आहार युक्तियों के बारे में आहार विशेषज्ञ से...

50 साल बाद अपना वजन कम करना मुश्किल हो जाता है। इस समय, शरीर में कई बदलाव हो रहे हैं, जिसके कारण वजन...

वजन कम करना चाहते हैं लेकिन जिम जाने में आलस्य करते हैं? जल्दी नतीजे पाने के लिए ये 5 आसान वॉकिंग तकनीकें आज़माएँ

क्या आप तेजी से वजन कम करना चाहते हैं? रात को सोने से पहले इन 5 अद्भुत नियमों का पालन करें

गर्मी के मौसम में वजन कम करने के लिए 10,000 कदम पूरे करने के 5 आसान तरीके

वजन घटाने की कहानी: 31 वर्षीय महिला ने 2 महीने में 12 किलो वजन कम करने के लिए इस आहार और कसरत की दिनचर्या...

31 वर्षीय महिला निरिक्षा पांडे 2.5 महीने में 12 किलो वजन कम करके अपने उच्चतम वजन 68 किलोग्राम से 56 किलोग्राम पर आ...

वजन घटाने के लक्ष्य: कुछ किलो वजन कम करने के लिए जीवनशैली में 7 बदलाव

एक स्वस्थ जीवनशैली की खोज में, वजन घटाने को प्राप्त करने और बनाए रखने के लिए स्थायी परिवर्तन अपनाना महत्वपूर्ण है। जीवनशैली...

वजन कम करना: क्या नींबू पानी अतिरिक्त किलो वजन कम करने में आपकी मदद कर सकता है?

वजन घटाने वाले पेय: सभी ने शायद सुना होगा कि नींबू पानी पीने से वजन घटाने और सामान्य स्वास्थ्य में सुधार करने में...

व्यायाम बनाम पोषण: एक सफल वजन घटाने की यात्रा की कुंजी

CU Anschutz मेडिकल कैंपस में यूनिवर्सिटी ऑफ़ कोलोराडो Anschutz हेल्थ एंड वेलनेस सेंटर (AHWC) के एक हालिया अध्ययन के आधार पर, शारीरिक गतिविधि...

विशेषज्ञ बताते हैं कि महिलाएं पुरुषों की तरह जल्दी वजन कम क्यों नहीं कर पाती हैं

पुरुषों की अपेक्षा महिलाओं में चर्बी का जमाव अधिक होता है।वजन कम करने के लिए कई बार पुरुष और महिलाएं एक ही रूटीन...

इस दंत चिकित्सक ने ‘म्यूजिक वॉक’ के लिए 3 महीने में 21 किलो वजन कम किया – टाइम्स ऑफ इंडिया

आज के वजन घटाने की प्रेरणा कनाडा में स्थित पेशे से दंत चिकित्सक अवजीत सिंह ने दी है। वह वर्तमान में एक...

मोटापा कैसे प्रबंधित करें: प्राथमिक कारण और वजन कम करने के लिए कदम

मोटापा कोई बीमारी नहीं है, बल्कि एक जीवन शैली विकार है जो हमारे द्वारा उपभोग किए जाने वाले और कितना व्यायाम करने के...

स्वस्थ भोजन: नए साल के संकल्प से परे जाएं, इसे हर दिन की आदत बनाएं – यहां बताया गया है कि कैसे

यह साल का वह समय है जब बहुत से लोग नए साल के संकल्प लेने की कोशिश करते हैं, हर दिन जिम जाने...

धुरंधर ओटीटी: रणवीर सिंह, अक्षय खन्ना स्टारर यह फिल्म इस डिजिटल प्लेटफॉर्म पर रिलीज होगी

Google पर 2025 में सर्वाधिक खोजी गई फिल्में: आश्चर्यजनक वापसी, बड़ी फ्लॉप और सैयारा नंबर 1 पर – पूरी सूची देखें

कौन हैं ‘धुरंधर’ उजैर बलोच, जाने कराची के गैंगस्टर की कहानी

Tag: वजन कम करना