लंबी उम्र

VO2 मैक्स क्या है और यह हृदय-स्वास्थ्य और दीर्घायु के लिए क्यों महत्वपूर्ण है – द टाइम्स ऑफ़ इंडिया

जबकि हृदय स्वास्थ्य और समग्र दीर्घायु अक्सर लिपिड प्रोफाइल और चयापचय क्षमता से जुड़ी होती है, एक अंतिम उपाय एक…

3 months ago

धर्मेंद्र के फिजियोथेरेपिस्ट ने उनकी पांच आजीवन आदतों का खुलासा किया, जिन्होंने उन्हें अपने अंतिम दिनों तक मजबूत बनाए रखा

धर्मेंद्र अपने जीवन के अंतिम वर्षों में भी ऊर्जावान और युवा बने रहे। उनकी अनुशासित जीवनशैली और आनंदमय भावना ने…

3 months ago

10 हजार कदम भूल जाएं: अध्ययन से पता चला है कि स्वस्थ दिल और लंबी उम्र के लिए आपको कम कदम चलने की जरूरत है | – द टाइम्स ऑफ़ इण्डिया

वर्षों से, प्रतिदिन 10,000 कदम चलने को फिट रहने के अंतिम लक्ष्य के रूप में प्रचारित किया गया है, फिटनेस…

4 months ago

यह झुर्रियाँ रहित कृंतक मानव अमरता की कुंजी हो सकता है: लंबे समय तक जीवित रहने का रहस्य जानें

वह कृंतक जो उम्र बढ़ने से इंकार करता है: सदियों से, मनुष्य अपरिहार्य - उम्र बढ़ने में देरी करने के…

5 months ago

वैज्ञानिकों ने दीर्घायु और फिटनेस में ब्राउन फैट की भूमिका की खोज की, एंटी-एजिंग सफलता के लिए मार्ग प्रशस्त किया

न्यूयॉर्क: अमेरिकी शोधकर्ताओं की एक टीम ने ब्राउन फैट के बारे में खोज की है जो लोगों को उम्र के…

12 months ago

दीर्घायु और सक्रिय रूप से स्वास्थ्य निर्माण नए साल का मंत्र है | मुंबई समाचार – टाइम्स ऑफ इंडिया

ब्रायन जॉनसन के 'मत मरो' आह्वान से लेकर अधिकांश भारतीय गुरुओं के 'खुश रहो' आदर्श वाक्य तक, 2025 का वर्ष…

1 year ago

हमारे शरीर में वह परम रसायन है जो हमें लंबे समय तक जीवित रख सकता है: जानिए कैसे – टाइम्स ऑफ इंडिया

क्या आप जानते हैं कि आपकी आंत में एक गुप्त हथियार है जो लंबे, स्वस्थ जीवन जीने की कुंजी हो…

1 year ago

वैज्ञानिकों द्वारा पाया गया सामान्य खाद्य घटक जो दीर्घायु को बढ़ावा देता है – टाइम्स ऑफ इंडिया

फाइटोइन पर शोध, ए कैरोटीनॉयड आम खाद्य पदार्थों में शामिल, केंट और सेविले विश्वविद्यालयों के अध्ययनों के कारण आशाजनक साबित…

1 year ago

दीर्घायु से लेकर वजन घटाने तक; तेज चलने के 8 आश्चर्यजनक लाभ – टाइम्स ऑफ इंडिया

तेज चलने की एक सरल क्रिया, तेज कदमों से चलने की एक सरल क्रिया, में ऐसा क्या है जो फिटनेस…

2 years ago

लंबी उम्र जीने के लिए इन 8 सुपरफूड्स को अपने आहार में शामिल करें – टाइम्स ऑफ इंडिया

स्वस्थ और लंबा जीवन जीना किसी वरदान से कम नहीं है! लोकप्रिय मान्यताओं के अनुसार स्वस्थ जीवन पूरी तरह से…

2 years ago