Tag: रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थ

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अध्ययन में कहा गया है कि 8 घंटे की नींद भाषा सीखने को भी बढ़ावा देती है

एक नए अध्ययन के अनुसार, हर रात आठ घंटे की नींद न केवल शरीर को तरोताजा करती है, बल्कि मस्तिष्क को एक नई...

मानसून स्वास्थ्य हैक्स: बारिश के मौसम में बीमारी से बचने और स्वस्थ रहने के टिप्स

मानसून की बारिश के साथ ही फ्लू, संक्रमण और जल जनित बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। जबकि अधिकारी सामान्य स्वास्थ्य सलाह देते...

आटे में 6 पौष्टिक चीजें मिलाकर बनायें स्वास्थ्यवर्धक, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाला आटा – टाइम्स ऑफ इंडिया

साबुत गेहूं का आटा संतुलित भारतीय आहार का मुख्य हिस्सा है। नाश्ते से लेकर रात के खाने तक, भारतीय आहार योजनाओं में दैनिक...

मौसमी बदलाव के दौरान फ्लू को दूर रखने के लिए छह प्रतिरक्षा-बढ़ाने वाले सुपरफूड – सूची देखें

जबकि देश के कई हिस्सों, विशेष रूप से उत्तर भारत में ठंड बनी हुई है, तापमान धीरे-धीरे बढ़ रहा है क्योंकि प्रकृति वसंत...

खराब मौखिक स्वास्थ्य फेफड़ों की घातक बीमारी का कारण कैसे बन सकता है? तथ्यों की जाँच करें

पेरियोडोंटाइटिस को सीओपीडी की प्रगति से जोड़ा गया है लेकिन प्रतिरक्षा प्रणाली में यह संबंध कैसे काम करता है इसकी समझ अस्पष्ट बनी...

प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए अपने आहार में कच्ची हल्दी को शामिल करने के 5 तरीके – टाइम्स ऑफ इंडिया

उछाल के साथ कोविड के केसलोग फिर से जोड़ने की ओर बढ़ रहे हैं स्वास्थ्यवर्धक और उनके दैनिक आहार में प्रतिरक्षा बढ़ाने वाले...

5 सुपरफूड जो सर्दी के मौसम में इम्यूनिटी बढ़ा सकते हैं

भारत में सर्दियों का मौसम आम सर्दी और बुखार से लेकर जोड़ों के दर्द, चोटों और अन्य समस्याओं तक कई बीमारियों का कारण...

शीतकालीन स्वास्थ्य देखभाल: प्रतिरक्षा निर्माण और सर्वोत्तम स्वास्थ्य के लिए 7 आवश्यक युक्तियाँ

जैसे-जैसे सर्दी आ रही है, हमारे प्रतिरक्षा स्वास्थ्य को प्राथमिकता देकर मौसमी बीमारियों के खिलाफ हमारी सुरक्षा को मजबूत करना महत्वपूर्ण है। ...

वजन घटाने से लेकर हृदय स्वास्थ्य तक: स्टार फ्रूट के 6 जादुई स्वास्थ्य लाभ

स्टारफ्रूट एक कम कैलोरी वाला खाद्य पदार्थ है। यह विटामिन बी, विटामिन सी, नमक, पोटेशियम, आयरन और कई प्रमुख एंटीऑक्सिडेंट में उच्च...

COVID-19: ओमाइक्रोन संक्रमण से बचने के लिए आजमाएं ये 5 इम्यूनिटी बूस्टर ड्रिंक

ओमाइक्रोन वैरिएंट से संक्रमण को रोकना कोई आसान काम नहीं है। डॉक्टरों और स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने लोगों को अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को...

इम्युनिटी बूस्टर: सर्दी के लक्षणों को कम करने और फ्लू के खतरे को कम करने के लिए उत्तम प्रतिरक्षा-बढ़ाने वाला कड़ा | द...

काली मिर्च, अजवायन, लौंग, सौंफ और इलायची जैसे मसालों में एंटी-इंफ्लेमेटरी और जीवाणुरोधी यौगिक होते हैं जो गले की खराश, सर्दी और खांसी...

कोरोनावायरस और ओमाइक्रोन: 10 शीतकालीन सुपरफूड जो प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं | द टाइम्स ऑफ़ इण्डिया

वे फाइबर से भरपूर होते हैं, उनका ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम होता है, और वे पोषक तत्वों, विटामिन और खनिजों की एक श्रृंखला से...

क्या विटामिन डी युक्त खाद्य पदार्थ COVID-19 के जोखिम को कम कर सकते हैं? तुम्हें सिर्फ ज्ञान की आवश्यकता है

विटामिन डी एक वसा में घुलनशील पोषक तत्व है जो शरीर के लिए एक आवश्यक प्रतिरक्षा बूस्टर है। हालांकि टीकाकरण को कोरोनावायरस...

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फिल्म निर्माता प्रीतीश नंदी का 73 वर्ष की उम्र में निधन; अनुपम खेर, नितिन मुकेश ने व्यक्त की संवेदना

लापता युवतियां और पुलिस की तफ़्तीश, दिमाग़ की पड़ताल 144 मिनट की फ़िल्म – इंडिया टीवी हिंदी

मशहूर कवि, लेखक और फिल्म निर्माता प्रीतीश नंदी का 73 साल की उम्र में निधन, सेलेब्स ने दी प्रतिक्रिया