Tag: योग

गलत तरीके से सोने से गर्दन और कंधे के दर्द से छुटकारा पाने के लिए योग – टाइम्स ऑफ इंडिया

नींद शरीर की मरम्मत और स्वयं स्वास्थ्य के लिए तंत्र है; हालांकि, कभी-कभी नींद से उठने के बाद गर्दन और कंधों में...

उच्च कोलेस्ट्रॉल स्तर को कम करने के लिए 5 योग आसन

बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल का स्तर दिल के लिए गंभीर खतरा पैदा करता है और यहां तक कि दिल के दौरे का कारण भी...

मानसिक तनाव से दिला सकते हैं ये योगासन

व्यस्त जीवन में किसी को भी मानसिक विश्राम का अवसर नहीं मिलता। रविवार को भी हम थोड़ा आराम करते हैं। लंबे...

इन 5 सरल योग आसनों को आजमाएं जो आपके विकास में योगदान कर सकते हैं

क्या आप अपनी हाइट बढ़ाना चाहते हैं? किसी की ऊंचाई के निर्धारण के लिए जिम्मेदार मुख्य कारकों में से एक उनका जीन...

स्वस्थ हृदय के लिए 5 योग आसन

हम सभी व्यस्त जीवन जीते हैं, और इससे हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य की देखभाल करना मुश्किल हो जाता है। खाने-पीने की...

अलाया एफ: द योगा यू सी ऑन माई इंस्टाग्राम, आई फनीली कॉल इट शो ऑफ योगा; यहाँ है क्यों | विशिष्ट

अलाया एफ इंडस्ट्री में सिर्फ एक फिल्म पुरानी है। हालांकि, वह पहले से ही सोशल मीडिया पर एक लोकप्रिय हस्ती हैं। ...

अपने द्वि घातुमान समय के दौरान योग का लाभ प्राप्त करना चाहते हैं? इन आसनों को आजमाएं

योग को आपके शरीर और दिमाग के लिए सबसे अच्छे व्यायामों में से एक कहा जाता है। यह न केवल आपको आकार...

कैसे सूर्य नमस्कार आपको स्वस्थ जीवन जीने में मदद करता है

हम सभी जानते हैं कि योग हमारे शरीर के समग्र स्वास्थ्य के लिए कितना फायदेमंद है। योग में सबसे प्रचलित प्रथाओं में...

कपालभाती: इसे ठीक से करने के बारे में आप सभी को पता होना चाहिए

कपालभाति एक बहुत ही महत्वपूर्ण श्वास तकनीक है जो चयापचय, हृदय स्वास्थ्य, स्मृति और एकाग्रता शक्ति में सुधार करने में मदद करती है।...

तन और मन को मजबूत करने के लिए करें ये सूर्य नमस्कार आसन

योग को एक संपूर्ण व्यायाम कहा जाता है जो न केवल आपके शरीर को मजबूत बनाने में मदद करता है बल्कि आपके दिमाग...

कुछ देश योग का पेटेंट कराना चाहते हैं, लेकिन यह भारत का है: आरएसएस प्रमुख मोहन भागवत

आरएसएस प्रमुख मोहन भागवत ने शनिवार को कहा कि कुछ देश योग को "पेटेंट" करना चाहते हैं, लेकिन यह "भारत" का है। ...

मानसिक शांति, बढ़ती एकाग्रता और तनाव से राहत के लिए आजमाएं ये आसन

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में तनाव एक बड़ी चिंता है। व्यस्त कार्यक्रम, काम के दबाव और कई अन्य कारकों के कारण...

अलाया फर्नीचरवाला ‘बैक टू द ग्राइंड’ हैं क्योंकि वह आसानी से शीर्ष पर हैं

योग शरीर और आत्मा के बीच संतुलन बनाने में मदद करता है। समय-समय पर, कई मशहूर हस्तियों ने योग को अपनी दिनचर्या...

करीना कपूर ने योगा मैट पर लौटते ही बिरयानी और हलवे को अलविदा कह दिया

हाल ही में, करीना कपूर खान के इंस्टाग्राम फीड पर नेटिज़न्स डोल रहे थे, क्योंकि उन्होंने अपने दो वीडियो में मुंह में पानी...

- A word from our sponsors -

HomeTagsयोग

ऐश्वर्या राय बच्चन 51 साल की हो गईं: पांच बार जब बॉलीवुड दिवा के दिलकश जवाबों ने लोगों को अवाक कर दिया

दिवाली पार्टी में ऋषि कपूर का गुस्सा फूटा – देखें

लाइव: अजय देवगन की 'सिंघम अगेन' सुपरस्टार में हुई रिलीज, पहले दिन रिलीज हुई प्रमुख!