हममें से कई लोग कभी-कभी अपने जबड़े भींच लेते हैं या अपने दांत पीस लेते हैं, जो पूरी तरह से…
अंतरराष्ट्रीय योग 21 जून को प्रतिवर्ष मनाया जाने वाला योग दिवस, संयुक्त राष्ट्र द्वारा 2014 में योग के सार्वभौमिक लाभों…
योग आसन बीमारियों और व्याधियों के लिए कारगर साबित होते हैं, इसका मुख्य कारण यह है कि हर आसन अपने…
जबकि पूरी दुनिया में लोग अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस (आईडीवाई) मनाने की तैयारी कर रहे हैं, इसरो और सीसीआरएनवाई ने इसे…
नई दिल्ली: डिजिटल युग लोगों को प्रकृति से ज़्यादा गैजेट की ओर धकेल रहा है। गैजेट और इलेक्ट्रॉनिक्स हमारे जीवन…
डबल चिन आजकल एक बहुत ही आम समस्या है। इसके कारण आनुवंशिक प्रवृत्ति से लेकर वजन बढ़ना और उम्र के…
जैसा कि विश्व 10वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस को मनाने की तैयारी कर रहा है, आइए समझते हैं कि इस वर्ष…
छवि स्रोत : FREEPIK लचीलापन बढ़ाने के लिए इन योग आसनों का अभ्यास करें। आजकल ज़्यादातर लोग जीवनशैली से जुड़ी…
पीठ दर्द एक आम बीमारी है जो कई कारणों से हो सकती है, जिसमें खराब मुद्रा, मांसपेशियों में असंतुलन और…
यह नकारात्मक विचारों और बुरी ऊर्जा को दूर रखने का एक शानदार तरीका है। (छवि: शटरस्टॉक)हवा को शुद्ध करने से…