इन घरेलू उपचारों को अपनी जीवनशैली में शामिल करके, आप प्राकृतिक रूप से रजोनिवृत्ति के लक्षणों को कम कर सकते…
एक व्यक्ति का स्वास्थ्य और उपयुक्तता आज की दुनिया में अत्यंत महत्वपूर्ण हैं। यह हमें एक ऐसी जगह पर खड़ा…
पिछले सप्ताह, हमने नए शोध के बारे में लिखा था जो दर्शाता है कि योग पार्किंसंस के रोगियों में रोग…
विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) का कहना है कि स्वस्थ रहने में शारीरिक स्वास्थ्य के अलावा मानसिक और सामाजिक कल्याण दोनों…
आपकी शारीरिक गतिविधि का समय एक महत्वपूर्ण कारक है जो आपके व्यायाम की दिनचर्या की दक्षता और आपके स्वास्थ्य लक्ष्यों…
दुनिया भर में लोगों के जीवन में खुशी और खुशहाली के महत्व को पहचानने के लिए प्रतिवर्ष 20 मार्च को…
जैसे-जैसे हम जीवन के दशकों को शालीनता से पार करते हैं, कुछ परिवर्तन अपरिहार्य हो जाते हैं, और एक पहलू…
गर्भावस्था के साथ आने वाले परिवर्तनों, दर्द और असुविधाओं के लिए शरीर को तैयार करने के लिए प्रसवपूर्व योग आवश्यक…
“सर्दी आपकी त्वचा के लिए एक चुनौतीपूर्ण समय हो सकता है। बाहर की ठंडी हवा आपकी त्वचा की प्राकृतिक नमी…
छवि स्रोत: गूगल ऊर्जा बहाल करने के लिए 5 योग आसन थकावट महसूस हो रही है? क्या आपका ऊर्जा टैंक…