छवि स्रोत : सोशल सूर्य नमस्कार बनाम चंद्र नमस्कार योग एक प्राचीन अभ्यास है जिसमें शारीरिक मुद्राएँ, साँस लेने की…
ऊर्जा और जीवन शक्ति बढ़ाने के लिए तकनीक और आसनहमारे व्यस्त कार्यक्रम में थकावट और मानसिक रूप से थकावट महसूस…
छवि स्रोत : सोशल 5 कारण क्यों हर महिला को रोजाना नौकासन का अभ्यास करना चाहिए नौकासन या नाव मुद्रा,…
छवि स्रोत : सोशल शारीरिक निष्क्रियता से निपटने के लिए 5 फिटनेस टिप्स संपूर्ण स्वास्थ्य और तंदुरुस्ती के लिए सक्रिय…
एकजुट कल के लिए, हमें शांति और सद्भाव में एक साथ आगे बढ़ने की आवश्यकता है। इसे प्राप्त करने के…
छवि स्रोत : FREEPIK जानें योगाभ्यास से पहले क्या खाएं और क्या न खाएं। योग शरीर के हर अंग को…
छवि स्रोत : सोशल माँ और बच्चे के लिए प्रसवपूर्व योग के लाभों को जानें। गर्भवती महिलाओं की अनूठी ज़रूरतों…
योग वास्तव में सभी के लिए है। चाहे आप जिज्ञासु बच्चे हों, तनावग्रस्त किशोर हों, व्यस्त वयस्क हों या वृद्ध…
छवि स्रोत : मनीष प्रसाद भारतीय नौसेना के अधिकारियों ने आईएनएस विक्रमादित्य पर योग किया भारतीय नौसेना के अधिकारियों ने…
छवि स्रोत : एएनआई योग करते हुए शिवराज सिंह और राजनाथ सिंह भारतीय नेताओं ने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पूर्ण लगन…