साँस लेना एक ऐसी चीज़ है जिसे हम अक्सर तब तक हल्के में लेते हैं जब तक कि यह मुश्किल…
जैसे-जैसे दिवाली नजदीक आती है, देश में हवा की गुणवत्ता कई कारणों से खराब होने लगती है। 2024 की दिवाली…
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छवि स्रोत: FREEPIK जीवन शक्ति और सहनशक्ति के लिए योग तकनीक. हर समय थकान महसूस करना आपकी वास्तविकता नहीं है।…
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छवि स्रोत : सोशल मंगलवार को अवश्य करें ये 5 योग आसन मंगलवार की सुबह एक उत्पादक और संतुलित सप्ताह…