योग आसन

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4 months ago
2025 में अपनी ऊर्जा बढ़ाना चाहते हैं? जीवन शक्ति और सहनशक्ति के लिए इन 8 योग तकनीकों का पालन करें2025 में अपनी ऊर्जा बढ़ाना चाहते हैं? जीवन शक्ति और सहनशक्ति के लिए इन 8 योग तकनीकों का पालन करें

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4 months ago
नया साल 2025: वजन घटाने के लिए इन योगासनों से करें अपने साल की शुरुआतनया साल 2025: वजन घटाने के लिए इन योगासनों से करें अपने साल की शुरुआत

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4 months ago
अपनी हैमस्ट्रिंग मांसपेशियों को मजबूत करने और लचीलापन हासिल करने के लिए इन 4 योग आसनों का अभ्यास करेंअपनी हैमस्ट्रिंग मांसपेशियों को मजबूत करने और लचीलापन हासिल करने के लिए इन 4 योग आसनों का अभ्यास करें

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6 months ago
विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस 2024: तनाव कम करने और अवसाद से दूर रहने के लिए इन 5 योग आसनों का अभ्यास करेंविश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस 2024: तनाव कम करने और अवसाद से दूर रहने के लिए इन 5 योग आसनों का अभ्यास करें

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7 months ago
वीरासन से बालासन: उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करने के लिए सर्वोत्तम योग आसनवीरासन से बालासन: उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करने के लिए सर्वोत्तम योग आसन

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7 months ago
आज सुबह दिन की ताज़ा, ऊर्जावान शुरुआत के लिए इन 5 योग आसनों का अभ्यास करेंआज सुबह दिन की ताज़ा, ऊर्जावान शुरुआत के लिए इन 5 योग आसनों का अभ्यास करें

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8 months ago
मंगलवार की सुबह की शुरुआत इन 5 योग आसनों से करें जिन्हें आपको अवश्य करना चाहिएमंगलवार की सुबह की शुरुआत इन 5 योग आसनों से करें जिन्हें आपको अवश्य करना चाहिए

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9 months ago
सूर्य नमस्कार या चंद्र नमस्कार: वजन घटाने के लिए कौन सा योग आसन बेहतर है?सूर्य नमस्कार या चंद्र नमस्कार: वजन घटाने के लिए कौन सा योग आसन बेहतर है?

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9 months ago
योग आसन: ऊर्जा और जीवन शक्ति के लिए 8 योग तकनीक और आसन | – टाइम्स ऑफ इंडियायोग आसन: ऊर्जा और जीवन शक्ति के लिए 8 योग तकनीक और आसन | – टाइम्स ऑफ इंडिया

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ऊर्जा और जीवन शक्ति बढ़ाने के लिए तकनीक और आसनहमारे व्यस्त कार्यक्रम में थकावट और मानसिक रूप से थकावट महसूस…

9 months ago