योग-आधारित ध्यान अभ्यास, जो प्राचीन भारतीय ज्ञान प्रणालियों में गहराई से निहित हैं, जीवन की गुणवत्ता को बढ़ाने के लिए…
योग, एक प्राचीन अभ्यास है जो शरीर और मन को जोड़ता है, यह तंदुरुस्ती का प्रवेश द्वार है। हालाँकि, पूर्ण…
अरोमाथेरेपी योग: एक उत्पादक और आरामदायक अरोमाथेरेपी योग के लिए एक शांत और सुगंधित वातावरण की आवश्यकता होती है और…
अध्ययनों के अनुसार, नियमित रूप से योग का अभ्यास करने से कोर्टिसोल का स्तर कम हो सकता है, जो बदले…
देश के उत्तरी हिस्सों में धुंध और प्रदूषण के कारण लोगों को सांस लेने में दिक्कत हो रही है। अपने…
COVID-19 महामारी की शुरुआत के बाद से, योग कई लोगों की दिनचर्या का हिस्सा बन गया है। जो लोग जिमिंग…