योग | News India24

मलायका अरोड़ा का योग रीसेट: 5 सांस लेने के अभ्यास जो उनकी फिटनेस दिनचर्या को प्रभावित करते हैं

आखरी अपडेट:05 जनवरी, 2026, 17:16 ISTअपने अभ्यास को सांसों पर केंद्रित करके, मलायका अरोड़ा इस विचार को पुष्ट करती हैं कि फिटनेस का...

दूसरे डब्ल्यूएचओ पारंपरिक चिकित्सा शिखर सम्मेलन के 53 वैश्विक प्रतिनिधियों ने एमडीएनआईवाई का दौरा किया

पारंपरिक चिकित्सा पर दूसरे डब्ल्यूएचओ वैश्विक शिखर सम्मेलन के हिस्से के रूप में, 53 प्रतिभागियों के एक प्रतिनिधिमंडल ने आधुनिक विज्ञान और चिकित्सा...

सांस लेने की समस्याओं से जूझ रहे हैं? इन 7 सौम्य योगासनों को देखें जो फेफड़ों की क्षमता में सुधार कर सकते हैं

साँस लेना एक ऐसी चीज़ है जिसे हम अक्सर तब तक हल्के में लेते हैं जब तक कि यह मुश्किल न हो जाए।...

कैसे योग पोज़ चिंता को दूर करने में मदद कर सकता है: तनाव में कमी और आंतरिक शांत के लिए सरल आसन

चिंता आज की तेजी से चलने वाली दुनिया में एक सामान्य मुद्दा बन गई है। काम के दबाव से लेकर व्यक्तिगत चुनौतियों तक,...

कीमोथेरेपी साइड इफेक्ट्स के प्रबंधन में योग की भूमिका

कीमोथेरेपी एक रोगी पर बहुत अधिक शारीरिक और मनोवैज्ञानिक तनाव को प्रेरित करती है। कीमोथेरेपी में देखे गए दुष्प्रभावों में थकान, मतली, अनिद्रा,...

पृथ्वी के लिए योग: कितना स्थायी योगिक जीवन आपको और ग्रह ठीक करता है

आखरी अपडेट:23 जुलाई, 2025, 16:43 ISTइको-योग को गले लगाना सिर्फ फिटनेस के बारे में नहीं है; यह पृथ्वी के साथ संरेखण में रहने...

धर्म से परे जागृति: आधुनिक दुनिया में आध्यात्मिक स्वतंत्रता

धर्म अक्सर आध्यात्मिकता के साथ भ्रमित होता है। लोग सोचते हैं कि अगर वे धार्मिक हैं, तो वे आध्यात्मिक हैं। आध्यात्मिकता, जागृति, आत्मज्ञान,...

योग 11 वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर PM MODIS शक्तिशाली संदेश है।

11 वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर, प्रधान मंत्री नरेंद्र मोदी ने शनिवार को कहा कि योग "विराम बटन" है जिसे मानवता...

क्यों आसन सिर्फ पोज़ से अधिक हैं: सुसंगत अभ्यास के गहरे लाभ

आज की तेज गति वाली दुनिया में, जहां त्वरित वर्कआउट और सेलिब्रिटी पर जोर दिया गया है, ने सनक के शासन का समर्थन...

VIDEO: नितिन rayrी ने एक एक एक kairachaur में में में में में कैसे किलो किलो किलो किलो किलो किलो किलो किलो वजन वजन...

रीसेट और रिचार्ज: एक माँ के रूप में अपनी ऊर्जा को पुनः प्राप्त करने के लिए योग के साथ एक यात्रा

मातृत्व एक आजीवन यात्रा है जो थकावट और अपार आनंद दोनों से भरी है। बचपन की शुरुआती रातों से लेकर किशोरों को पालने...

ब्रेकिंग स्टीरियोटाइप्स: योग हर महिला के लिए है- हर शरीर, हर उम्र

योग, एक प्राचीन अभ्यास, हमेशा उन लोगों के लिए एक अभ्यास के रूप में माना जाता है जो लचीले, युवा और शारीरिक रूप...

क्यों माताओं को खुद को प्राथमिकता देने के लिए अंतिम हैं और योग कैसे बदल सकते हैं?

मातृत्व एक महिला के जीवन को पूरी तरह से बदल देता है। पहली और सबसे महत्वपूर्ण बात यह बदलती है कि उसकी प्राथमिकताएं...

मजबूत फेफड़ों के लिए योग: सभी आसन की जाँच करें और श्वसन स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के तरीके

श्वास जीवन के सबसे महत्वपूर्ण कार्यों में से एक है। हर सांस हमें जीवन ऊर्जा देती है और शरीर में सभी अंगों और...

आलिया भट्ट को भाई यामी गौतम की फिल्म, दिल को मिली हक की कहानी

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