Tag: योग

मुंबई खबर आज की खबर मुंबई मुंबई समाचार लाइव बी जे पी कांग्रेस मुंबई ताजा खबर मुंबई समाचार आज महाराष्ट्र भारत

योग, तितली देखना … सॉफ्ट कोर्स 'स्ट्रेस बस्टर्स' के रूप में कार्य करते हैं मुंबई न्यूज – द टाइम्स ऑफ इंडिया

मुंबई: कैंपस में बटरफ्लाई देखना, कथक का एक घंटा, या अभ्यास करना योग व्याख्यान के बीच अब परिसर में सह-पाठ्येतर क्लबों...

सेलिब्रिटी पोषण विशेषज्ञ रुजुटा दीवकर ने साझा किया कि कैसे सिर्फ 3 सूर्य नमस्कर आपकी फिटनेस मंदी को ठीक कर सकते हैं – News18

आखरी अपडेट:13 अप्रैल, 2025, 10:35 ISTकरीना कपूर के पोषण विशेषज्ञ, रुजुटा दीवकर ने सूर्य नमस्कर के लाभों के बारे में बात की। उन्होंने...

कैसे योग महिलाओं को तनाव, सामाजिक दबाव और स्वास्थ्य चुनौतियों को दूर करने में मदद करता है

हर किसी का जीवन उन चुनौतियों से भरा है जो तनाव, चिंता और स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं यदि अच्छी तरह से संभाला...

पीठ दर्द के लिए योग: इन योग पोज़ का अभ्यास करने से पीठ के निचले हिस्से में दर्द कम करने में मदद मिल सकती...

योग आसन को शारीरिक गतिविधि के सर्वश्रेष्ठ रूपों में से एक माना जाता है। हालांकि, योग का मतलब सिर्फ आसन नहीं है; इसके...

योग के आध्यात्मिक पक्ष की खोज

आज की तेज-तर्रार दुनिया में, जहां डिजिटल विचलित और दैनिक तनाव हमारे जीवन पर हावी हैं, कई गहरे अर्थ और आंतरिक पूर्ति की...

उच्च बीपी के लिए योग: 6 योग पोज़ जो उच्च रक्तचाप के स्तर को प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं

योग मन और शरीर के लिए एक अभ्यास है और योग के विभिन्न भाग हैं। इन भागों में यम, नियामा, आसन, प्राणायाम, प्रताहारा,...

इन 10 योग पोज़ के साथ अपने सर्दियों के दिनों को सक्रिय करें – News18

आखरी अपडेट:30 जनवरी, 2025, 17:33 istसर्दियों के ठंड, छोटे दिन हमारी ऊर्जा को कम कर सकते हैं और प्रेरणा को कम कर सकते...

क्या आप उठते ही अपने घुटनों में दर्द हो जाते हैं? राहत पाने के लिए ये अभ्यास करें

सुबह जागने पर घुटनों में दर्द वयस्कों के बीच एक आम समस्या बन गई है, यह समस्या विशेष रूप से पुराने लोगों में...

सीएम दी योगशाला अभियान: जानें कैसे है यह पहल पंजाब के मुख्यमंत्री भगवंत मान का विजन?

चंडीगढ़: स्वस्थ शरीर और स्वस्थ मन के लिए योग को अपने जीवन का हिस्सा बनाना चाहिए। इसे ध्यान में रखते हुए, पंजाब के...

वृक्षासन या वृक्ष मुद्रा – अपना संतुलन ढूँढना

वृक्ष मुद्रा, जिसे संस्कृत में वृक्षासन के नाम से जाना जाता है, योग की सबसे मान्यता प्राप्त खड़े मुद्राओं में से एक है।...

इम्यूनिटी के लिए योग: ये योग आसन आपके इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने में मदद कर सकते हैं

उत्तर भारत में शीत लहर की स्थिति देखी जा रही है, ऐसे में अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखना महत्वपूर्ण है। सर्दियों के दौरान...

सर्दियों में यूरिक एसिड लेवल को ऐसे करें कंट्रोल, ये कोई दवा या घरेलू इलाज नहीं

सर्दियाँ हर किसी को आलसी बना देती हैं और इसलिए, लोग कम शारीरिक गतिविधियाँ करते हैं। इससे शरीर में प्यूरीन का स्तर बढ़...

नया साल 2025: वजन घटाने के लिए इन योगासनों से करें अपने साल की शुरुआत

नया साल आपके स्वास्थ्य और खुशहाली का ख्याल रखने का एक अच्छा समय है। यदि आप अपने वजन घटाने पर ध्यान केंद्रित करने...

स्वस्थ जीवन: स्वयं को बदलने और स्वस्थ जीवन जीने के लिए 50 सरल युक्तियाँ | – टाइम्स ऑफ इंडिया

हममें से बहुत से लोग अपने स्वास्थ्य और फिटनेस के बारे में चिंता करते हैं, लेकिन क्या होगा यदि एक खुशहाल,...

- A word from our sponsors -

spot_img

Follow us

HomeTagsयोग