मिजाज़

क्या आप जागने के तुरंत बाद अपना फ़ोन चेक करते हैं? स्क्रीन के इन हानिकारक प्रभावों से सावधान रहें

छवि स्रोत : FREEPIK जागने के बाद अपना फोन चेक करने के हानिकारक प्रभाव। आज के डिजिटल युग में, हममें…

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प्रतिदिन दही खाने से मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा मिल सकता है: अध्ययन

एक अध्ययन के अनुसार, दही न केवल आपकी आंत के लिए अच्छा है, बल्कि यह आपके मूड को भी अच्छा…

12 months ago

मौसमी ब्लूज़ पर विजय: एक उज्जवल आउटलुक के लिए 5 रणनीतियाँ

जैसे-जैसे दिन छोटे होते जाते हैं और तापमान गिरता जाता है, बहुत से लोग खुद को मौसमी ब्लूज़ की शुरुआत…

12 months ago

बेहतर नींद, बेहतर रिश्ते? अच्छी गुणवत्ता वाली नींद और मूड के लिए सही गद्दे का महत्व

गुणवत्तापूर्ण नींद न केवल आपके व्यक्तिगत स्वास्थ्य के लिए बल्कि आपके विवाह की सफलता के लिए भी महत्वपूर्ण है। एक…

1 year ago

तनाव और सिरदर्द का ब्रेन ट्यूमर से क्या संबंध है? विशेषज्ञ गाइड की जाँच करें

ब्रेन ट्यूमर खोपड़ी के अंदर दबाव बढ़ाकर सूजन और ऊतक क्षति का कारण बन सकता है। ब्रेन ट्यूमर का एक…

1 year ago