मानसिक स्वास्थ्य

डिजिटल युग और युवा पीढ़ी के मानसिक स्वास्थ्य के बीच संबंध: क्या यह अभिशाप है या आशीर्वाद?

छवि स्रोत: FREEPIK जानिए सोशल मीडिया युवाओं के मानसिक स्वास्थ्य के लिए अभिशाप है या वरदान। डिजिटल युग ने युवाओं,…

12 months ago

जलवायु परिवर्तन और मानसिक स्वास्थ्य पर इसका प्रभाव – News18

भारत के विशाल कैनवास में, जलवायु परिवर्तन के प्रभाव तेजी से स्पष्ट हो रहे हैं, जो न केवल पर्यावरण पर…

12 months ago

परेशानी लग रही है? आपका ब्लड शुगर बहुत ज़्यादा हो सकता है! विशेषज्ञ मधुमेह प्रबंधन के लिए रणनीतियाँ साझा करते हैं

समकालीन जीवन की तेज़ गति वाली लय में, तनाव एक दुर्जेय प्रतिद्वंद्वी के रूप में उभरा है, जो न केवल…

12 months ago

खराब पोषण से चिंता, अवसाद और मधुमेह का खतरा बढ़ सकता है: अध्ययन

दो अध्ययनों से पता चला है कि खराब पोषण दोहरी भूमिका निभाता है, जो टाइप 2 मधुमेह के विकास के…

12 months ago

बर्नआउट से संतुलन तक: अधिक उत्पादक कार्य वातावरण के लिए सिद्ध तनाव प्रबंधन तकनीकें

पेशेवर लक्ष्यों की निरंतर खोज में, समकालीन कार्यस्थल अक्सर थकान के लिए प्रजनन स्थल बन जाता है। तंग समयसीमा, उच्च…

12 months ago

नो शेव नवंबर: विशेषज्ञ का कहना है, आत्महत्या दर कम करने के लिए पुरुषों के मानसिक स्वास्थ्य पर ध्यान दें

शून्य पुरुष आत्महत्या के महत्वाकांक्षी लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए, विषाक्त मर्दानगी को कायम रखने और भावनात्मक अभिव्यक्ति को…

12 months ago

सोशल मीडिया छात्रों को कैसे प्रभावित करता है – टाइम्स ऑफ इंडिया

का हानिकारक प्रभाव सामाजिक मीडिया की भलाई पर छात्र अच्छी तरह से प्रलेखित किया गया है। यूके में 13 से…

1 year ago

मानसिक स्वास्थ्य में अनप्लगिंग का क्या अर्थ है? – टाइम्स ऑफ इंडिया

मानसिक स्वास्थ्य में सुधार इसका मतलब है कि जब हम संतुलित जीवन जीने के लिए जानबूझकर उन चीजों से अलग…

1 year ago

स्वार्थी जीवनसाथी से निपटने के 6 तरीके – टाइम्स ऑफ इंडिया

ऐसे कई परिदृश्य हैं जहां पति-पत्नी स्वार्थी रहे हैं। उन्होंने अपने महत्वपूर्ण दूसरे की ज़रूरतों पर विचार किए बिना केवल…

1 year ago

गहरी नींद में सुधार से डिमेंशिया से बचने में मदद मिल सकती है: अध्ययन

एक अध्ययन के अनुसार, 60 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में प्रति वर्ष गहरी नींद में 1 प्रतिशत की…

1 year ago