Tag: मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता

मानसिक स्वास्थ्य से जुड़े मिथकों को ख़त्म करना: कलंक और ग़लतफ़हमी को तोड़ना

विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस हमारे जीवन में मानसिक कल्याण के महत्व की याद दिलाता है। बढ़ती मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता के बावजूद, विभिन्न मिथक...

विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस 2024: तनावपूर्ण दुनिया में मानसिक स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए 10 स्वस्थ अभ्यास

हर साल 10 अक्टूबर को मनाया जाने वाला विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस हमारे तेज़-तर्रार जीवन में मानसिक कल्याण के महत्व पर प्रकाश डालता...

विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस 2024: तनाव कम करने और अवसाद से दूर रहने के लिए इन 5 योग आसनों का अभ्यास करें

चुप्पी तोड़ना: आत्महत्या के बारे में कैसे बात करें

ऐसे समय में जब मानसिक स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं को तेजी से पहचाना जा रहा है, आत्महत्या का विषय अभी भी असहजता और अस्पष्टता...

मानसिक स्वास्थ्य और सोशल मीडिया: अंतरसंबंध

ऐसे समय में जब हमारा डिजिटल और शारीरिक जीवन एक दूसरे से तेजी से जुड़ता जा रहा है, मानसिक स्वास्थ्य पर सोशल मीडिया...

आठ महिलाएं, एक दृष्टि: 'अनेका' कथक को दुनिया भर में नई ऊंचाइयों पर ले जाती है – News18

'अनेका' की दुनिया में कदम रखिए, जहां कथक सीमाओं को लांघता है और दोस्ती बदलाव की एक शक्तिशाली शक्ति के रूप में विकसित...

क्या स्मॉग बिगाड़ रहा है हमारा मानसिक स्वास्थ्य? यहां बताया गया है कि आप अपनी सुरक्षा कैसे कर सकते हैं

‘ध्यान मानसिक शांति के लिए महत्वपूर्ण है’: यूरोपीय संसद में श्री श्री रविशंकर

विशेष: मनोवैज्ञानिक नए साल में अच्छे मानसिक स्वास्थ्य के लिए 10 टिप्स साझा करते हैं

जब हम अच्छे स्वास्थ्य की बात करते हैं तो आमतौर पर हमारा ध्यान शारीरिक स्वास्थ्य पर ही होता है। लेकिन मानसिक स्वास्थ्य...

मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता की दिशा में मनोवैज्ञानिकों का अविश्वसनीय प्रयास, पढ़ें

मानसिक स्वास्थ्य: मानसिक स्वास्थ्य हमारे समग्र स्वास्थ्य का अक्सर अनदेखा लेकिन अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण पहलू है। मानसिक स्वास्थ्य विकार किसी को...

विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस 2022: तनाव कम करने के लिए 10 प्रभावी रणनीतियां

विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस 2022: हमारे जीवन पर तनाव के नकारात्मक प्रभावों के बावजूद, हम इस संभावना को स्वीकार करने से इनकार करते...

5 दैनिक अनुष्ठान जो आपको मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद कर सकते हैं

विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस 2022: क्या आपको अक्सर सोने में मुश्किल होती है और कोई भी काम करने के लिए आप ऊर्जावान महसूस...

हैली बीबर ने खुलासा किया कि वह अपने मानसिक स्वास्थ्य को कैसे नियंत्रित रखती है

चिंता बेचैनी और भय की भावना है। पसीना, बेचैनी और तेज़ दिल की धड़कन सबसे लगातार चिंता के लक्षण हैं। खांसी...

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इंडियन स्टार क्रिकेटर को देखकर आज अपने सुपरहीरो पर नाचती है ये बच्ची, तस्वीर देखी आपने?

कैसी है 'सिटाडेल हनी बन्नी'? निमृत कौर ने किया रिव्यू – इंडिया टीवी हिंदी