छवि स्रोत: फ्रीपिक 5 सुबह की आदतें जो मस्तिष्क की शक्ति को बढ़ाने में मदद करती हैं आपका मस्तिष्क शरीर…
नई दिल्ली: एक नए अध्ययन के अनुसार, हर रात आठ घंटे की नींद न केवल शरीर को तरोताजा करती है,…
घी या घी इसका एक अच्छा स्रोत है स्वस्थ वसा समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए इसे सीमित मात्रा…
यदि आप अपने को बढ़ावा देना चाहते हैं मस्तिष्क स्वास्थ्य आहार के माध्यम से, अखरोट हो सकता है कि ये…
हमारा संरक्षण संज्ञानात्मक स्वास्थ्य जैसे-जैसे हम बड़े होते जाते हैं, यह और भी महत्वपूर्ण होता जाता है। हमारे शरीर की…
यह वह स्थान है जहां पारंपरिक भारतीय ज्ञान प्रणालियों पर आधारित गैर-फार्मास्युटिकल योगिक अभ्यास संज्ञानात्मक कार्य और संपूर्ण कल्याण में…
हैदराबाद स्थित न्यूरोलॉजिस्ट डॉ. सुधीर कुमार ने बुधवार को कहा, अगर आप सोचते हैं कि आप अपनी रात की नींद…
मस्तिष्क के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में माइंडफुलनेस फायदेमंद है। उचित नींद चक्र उन महत्वपूर्ण चीजों में से एक है…
एक अध्ययन के अनुसार, जो लोग यातायात-संबंधी वायु प्रदूषण के संपर्क में अधिक रहते हैं, उनके मस्तिष्क में अल्जाइमर रोग…
एक अध्ययन के अनुसार, बहुत अधिक या बहुत कम नींद लेने से मस्तिष्क में परिवर्तन होते हैं, जिससे जीवन में…