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वजन घटाना: भोजन का समय निर्धारित कर सकता है कि आपने कितने किलो वजन कम किया – यहां बताया गया है कैसे

भोजन के सेवन का समय कई तरह से वजन घटाने को प्रभावित कर सकता है। भोजन छोड़ने या भोजन के बीच बड़ा...

बच्चों को बिना स्क्रीन के भोजन कैसे करने दें | द टाइम्स ऑफ़ इण्डिया

कई बच्चों (साथ ही वयस्कों) को स्क्रीन पर मौजूद होने पर ही अपने भोजन को निगलने की आदत होती है। न केवल...

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