हमारे तेज़-तर्रार जीवन में, तनाव एक आम साथी बन गया है, जो अक्सर हमें आराम के लिए भोजन की ओर…
वजन बढ़ने का कारण अक्सर खराब आहार और शारीरिक गतिविधि की कमी जैसे कारक होते हैं, लेकिन मनोवैज्ञानिक कारक भी…
तनाव के कारण वजन बढ़ना: आपके वसा और कार्बोहाइड्रेट चयापचय के कोर्टिसोल की उत्तेजना के परिणामस्वरूप आपका शरीर ऊर्जा की…
यदि आप "अपनी भावनाओं को खाते हैं" या तनाव कुतरना नहीं छोड़ सकते हैं, तो यह लेख आपके लिए है।नकारात्मक…