वजन बढ़ाने की कोशिश करते समय, एक स्वस्थ दृष्टिकोण बड़ा अंतर ला सकता है। केवल अधिक खाना खाने से हमेशा…
हार्मोन वजन बढ़ने और चयापचय को विनियमित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, यह प्रभावित करते हैं कि शरीर कैसे…
आपने तनाव के कई दुष्प्रभावों को देखा होगा, खासकर कार्यस्थल पर होने वाले तनाव को। लेकिन, क्या आपने कभी सोचा…
आजकल, वजन बढ़ने और शरीर की छवि के बारे में गलत धारणाएँ व्यापक हैं, जो अक्सर अवास्तविक सौंदर्य मानकों और…
कई स्वास्थ्य, नैतिक और पर्यावरणीय कारणों से पौधे आधारित आहार अपनाना एक बढ़िया विकल्प है। हालाँकि, व्यक्तियों द्वारा सामना की…
छवि स्रोत : FREEPIK गर्भावस्था में वजन बढ़ने की चुनौतियों और कुछ किलो वजन कम करने के सुझावों के बारे…
छवि स्रोत : सोशल गर्भावस्था के बाद तेजी से वजन घटाने के लिए 5 खाद्य पदार्थ। प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं…
पीसीओएस एक जटिल अंतःस्रावी विकार है जो प्रजनन हार्मोन के असंतुलन की विशेषता है, जो कई तरह के लक्षणों और…
चीनी, अपने कई रूपों में, स्वास्थ्य जगत में व्यापक चर्चा का विषय रही है पोषण. वज़न बढ़ने की चिंताओं से…
यदि आप अपना वजन कम करना चाहते हैं या आम तौर पर फिटनेस यात्रा शुरू करना चाहते हैं, तो सबसे…