Tag: भार बढ़ना

वजन बढ़ाने की कोशिश करते समय, एक स्वस्थ दृष्टिकोण बड़ा अंतर ला सकता है। केवल अधिक खाना खाने से हमेशा सही प्रकार का...

वजन बढ़ाने और चयापचय में हार्मोन की भूमिका

हार्मोन वजन बढ़ने और चयापचय को विनियमित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, यह प्रभावित करते हैं कि शरीर कैसे वसा संग्रहीत करता...

कार्यस्थल पर तनाव के कारण एक साल में महिला का वजन 20 किलो बढ़ गया: इस स्थिति से बचने के 5 तरीके – टाइम्स...

आपने तनाव के कई दुष्प्रभावों को देखा होगा, खासकर कार्यस्थल पर होने वाले तनाव को। लेकिन, क्या आपने कभी सोचा है कि कार्यस्थल...

वजन बढ़ने और शारीरिक छवि के बारे में 5 आम मिथक

आजकल, वजन बढ़ने और शरीर की छवि के बारे में गलत धारणाएँ व्यापक हैं, जो अक्सर अवास्तविक सौंदर्य मानकों और गलत सूचनाओं से...

पौधे-आधारित आहार से वजन बढ़ाने में महारत हासिल करें: रणनीतियाँ और सुझाव

कई स्वास्थ्य, नैतिक और पर्यावरणीय कारणों से पौधे आधारित आहार अपनाना एक बढ़िया विकल्प है। हालाँकि, व्यक्तियों द्वारा सामना की जाने वाली एक...

गर्भावस्था के कारण बढ़ा है वजन? जानें वजन कम करने की चुनौतियों और उपायों के बारे में

प्रेगनेंसी के बाद जल्दी वजन घटाना चाहती हैं? अपनी डाइट में शामिल करें ये 5 चीजें

पीसीओएस के लक्षण, निदान और प्रबंधन के बारे में शिक्षित करना

पीसीओएस एक जटिल अंतःस्रावी विकार है जो प्रजनन हार्मोन के असंतुलन की विशेषता है, जो कई तरह के लक्षणों और स्वास्थ्य जटिलताओं को...

चीनी की दैनिक खपत सीमा: क्या चीनी वास्तव में हानिकारक है? प्रतिदिन कितना सेवन करें | – टाइम्स ऑफ इंडिया

चीनी, अपने कई रूपों में, स्वास्थ्य जगत में व्यापक चर्चा का विषय रही है पोषण. वज़न बढ़ने की चिंताओं से लेकर समग्र...

क्या आप अपनी चाय और कॉफी में चीनी का विकल्प जोड़ रहे हैं? इन संभावित स्वास्थ्य समस्याओं से सावधान रहें

यदि आप अपना वजन कम करना चाहते हैं या आम तौर पर फिटनेस यात्रा शुरू करना चाहते हैं, तो सबसे पहली चीज जो...

क्या प्रोटीन पाउडर महिलाओं में वजन बढ़ने से जुड़ा है? विशेषज्ञ ने तथ्य साझा किए

ऐसी दुनिया में जहां स्वास्थ्य और फिटनेस को बनाए रखना केंद्र स्तर पर है, एक सवाल ने विशेष रूप से महिलाओं के बीच...

जिद्दी पेट की चर्बी से लेकर दोहरी ठुड्डी तक: पुरुषों के लिए वजन घटाने के 4 टिप्स

टिकाऊ वज़न घटाना अधिकांश लोगों के लिए एक सामान्य लक्ष्य है। हालाँकि यात्रा चुनौतीपूर्ण हो सकती है, सरल लेकिन प्रभावी रणनीतियों को...

वजन घटाना: त्योहारों के दौरान अतिरिक्त वजन बढ़ने से रोकने के लिए 7 प्रभावी टिप्स

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