फिटनेस यात्रा

जॉर्जिया एंड्रियानी की फिटनेस का राज उजागर: मार्टिन ने इंटरमिटेंट फास्टिंग और बिना चीनी वाले आहार को अपनाया

अभिनेत्री जॉर्जिया एंड्रियानी, जो आगामी एक्शन से भरपूर फिल्म 'मार्टिन' में एक विशेष डांस नंबर में नजर आएंगी, ने इस…

3 months ago

विश्व एथलेटिक्स दिवस 2024: आपकी फिटनेस यात्रा को शुरू करने के लिए 5 शुरुआती-अनुकूल खेल

छवि स्रोत: फ़ाइल छवि आपकी फिटनेस यात्रा को तेज़ गति से शुरू करने के लिए 5 शुरुआती खेल हर साल…

7 months ago

अपनी दौड़ने की यात्रा शुरू कर रहे हैं? अपने शुरुआती रन के लिए आदर्श अवधि निर्धारित करें

छवि स्रोत: फ्रीपिक अपनी दौड़ने की यात्रा शुरू कर रहे हैं? दौड़ना स्वास्थ्य की दृष्टि से कई प्रकार से लाभकारी…

2 years ago

सोनाली सहगल ने साझा किया कि कैसे सब कुछ खाएं और फिर भी एब्स हों

अपने फिटनेस के लक्ष्यों को हासिल करने के लिए अक्सर लोग अपनी पसंदीदा खाने की चीजों को खाने से बचते…

2 years ago