फिटनेस यात्रा

जॉर्जिया एंड्रियानी की फिटनेस का राज उजागर: मार्टिन ने इंटरमिटेंट फास्टिंग और बिना चीनी वाले आहार को अपनाया

अभिनेत्री जॉर्जिया एंड्रियानी, जो आगामी एक्शन से भरपूर फिल्म 'मार्टिन' में एक विशेष डांस नंबर में नजर आएंगी, ने इस…

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विश्व एथलेटिक्स दिवस 2024: आपकी फिटनेस यात्रा को शुरू करने के लिए 5 शुरुआती-अनुकूल खेल

छवि स्रोत: फ़ाइल छवि आपकी फिटनेस यात्रा को तेज़ गति से शुरू करने के लिए 5 शुरुआती खेल हर साल…

8 months ago

अपनी दौड़ने की यात्रा शुरू कर रहे हैं? अपने शुरुआती रन के लिए आदर्श अवधि निर्धारित करें

छवि स्रोत: फ्रीपिक अपनी दौड़ने की यात्रा शुरू कर रहे हैं? दौड़ना स्वास्थ्य की दृष्टि से कई प्रकार से लाभकारी…

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सोनाली सहगल ने साझा किया कि कैसे सब कुछ खाएं और फिर भी एब्स हों

अपने फिटनेस के लक्ष्यों को हासिल करने के लिए अक्सर लोग अपनी पसंदीदा खाने की चीजों को खाने से बचते…

2 years ago