फलों का रस रक्त शर्करा

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क्या आपको लगता है कि सुबह के समय फलों का रस स्वास्थ्यवर्धक होता है? पोषण विशेषज्ञ ने खाली पेट खाने से बचने के लिए 5 खाद्य पदार्थों की सूची दी है – इंडिया टीवी न्यूज़

नई दिल्ली: आप सुबह सबसे पहले जो खाते हैं उसका बहुत से लोगों के अनुमान से कहीं अधिक प्रभाव हो…