फलियां

सुपरफूड लिस्ट 2024: इन 3 फूड्स को अपनी डाइट में शामिल करना आपकी सेहत के लिए हो सकता है वरदान, जानें फायदे

छवि स्रोत: FREEPIK आपकी डाइट में शामिल ये 3 सुपरफूड आपकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हो सकते हैं। अगर…

2 weeks ago

ये 10 सब्जियां आपके दैनिक प्रोटीन सेवन को बढ़ा सकती हैं – News18

आखरी अपडेट:30 नवंबर, 2024, 16:07 ISTये पौधे-आधारित विकल्प उन लोगों के लिए आदर्श हैं जो पशु उत्पादों पर निर्भर हुए…

3 weeks ago

प्रोटीन स्रोत: चिकन के अलावा अन्य स्वस्थ प्रोटीन स्रोत | – टाइम्स ऑफ इंडिया

अक्सर कोई व्यक्ति खुद को इस विषय पर चर्चा करते हुए पाता है प्रोटीन उन ग्राहकों के साथ सेवन जो…

7 months ago

शाकाहारी प्रोटीन के इन प्राकृतिक स्रोतों की जाँच करें

फिट रहना और स्वास्थ्य के प्रति जागरूक रहना कालातीत है। महामारी की शुरुआत के साथ, शाकाहार और प्रोटीन की खपत…

2 years ago

फलियां पकाने से पहले भिगोना क्यों फायदेमंद है? विशेषज्ञ जवाब

फलियां एक प्रकार की सब्जी है जिसमें बीन्स, मटर और दाल शामिल हैं और उपलब्ध सबसे पौष्टिक खाद्य पदार्थों में…

2 years ago

उच्च कोलेस्ट्रॉल भोजन: उच्च कोलेस्ट्रॉल के स्तर को रोकने के लिए खाने के लिए 5 खाद्य पदार्थ

स्वस्थ कोशिकाओं के निर्माण के लिए हमारे शरीर को कोलेस्ट्रॉल की आवश्यकता होती है, लेकिन उच्च कोलेस्ट्रॉल का स्तर हृदय…

2 years ago

आयुर्वेद विशेषज्ञ बताते हैं कि खाना पकाने से पहले दाल को क्यों भिगोना चाहिए

ज्यादातर लोग अपनी दाल को पकाने से पहले धोते हैं, लेकिन सिर्फ एक छोटा सा प्रतिशत ही उन्हें भिगो देते…

3 years ago