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Sunday, November 3, 2024

Tag: फलियां

प्रोटीन स्रोत: चिकन के अलावा अन्य स्वस्थ प्रोटीन स्रोत | – टाइम्स ऑफ इंडिया

अक्सर कोई व्यक्ति खुद को इस विषय पर चर्चा करते हुए पाता है प्रोटीन उन ग्राहकों के साथ सेवन जो मुख्य रूप से...

शाकाहारी प्रोटीन के इन प्राकृतिक स्रोतों की जाँच करें

फिट रहना और स्वास्थ्य के प्रति जागरूक रहना कालातीत है। महामारी की शुरुआत के साथ, शाकाहार और प्रोटीन की खपत ने कर्षण...

फलियां पकाने से पहले भिगोना क्यों फायदेमंद है? विशेषज्ञ जवाब

फलियां एक प्रकार की सब्जी है जिसमें बीन्स, मटर और दाल शामिल हैं और उपलब्ध सबसे पौष्टिक खाद्य पदार्थों में से हैं। ...

उच्च कोलेस्ट्रॉल भोजन: उच्च कोलेस्ट्रॉल के स्तर को रोकने के लिए खाने के लिए 5 खाद्य पदार्थ

स्वस्थ कोशिकाओं के निर्माण के लिए हमारे शरीर को कोलेस्ट्रॉल की आवश्यकता होती है, लेकिन उच्च कोलेस्ट्रॉल का स्तर हृदय रोगों जैसी गंभीर...

आयुर्वेद विशेषज्ञ बताते हैं कि खाना पकाने से पहले दाल को क्यों भिगोना चाहिए

ज्यादातर लोग अपनी दाल को पकाने से पहले धोते हैं, लेकिन सिर्फ एक छोटा सा प्रतिशत ही उन्हें भिगो देते हैं। जल्दी...

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