प्रोटीन आहार

पादप प्रोटीन बनाम पशु प्रोटीन: जो लंबे, स्वस्थ जीवन के लिए आदर्श है | – टाइम्स ऑफ इंडिया

प्रोटीन का सेवन दीर्घायु को कैसे प्रभावित करता है?आहार संबंधी पोषक तत्व चयापचय स्वास्थ्य और जीवनकाल को प्रभावित करते हैं।…

9 months ago

जुनून फल स्वास्थ्य लाभ: 5 कारण आपको इस फल को अपने आहार में शामिल करना चाहिए

अपने मीठे और तीखे स्वाद के लिए जाना जाने वाला, पैशन फ्रूट पोषक तत्वों से भरपूर फल है जो फाइबर,…

2 years ago

उच्च रक्तचाप के जोखिम को कम करने की कुंजी? प्रोटीन के लिए जाओ

चीन में लगभग 12,200 वयस्कों के एक शोध से पता चला है कि विभिन्न प्रकार के स्रोतों से प्रोटीन खाने…

3 years ago

ये लक्षण बताते हैं आपके शरीर में प्रोटीन की कमी

आहार में प्रोटीन सबसे आवश्यक तत्वों में से एक है। यह न केवल मांसपेशियों, एंजाइम, त्वचा और हार्मोन के लिए…

3 years ago