पौधे आधारित आहार

पौधे आधारित आहार और आंखों का स्वास्थ्य: 6 हरी पत्तेदार सब्जियां जो आपकी आंखों के लिए अच्छी हैं

हरी पत्तेदार सब्जियों से भरपूर पौधा-आधारित आहार, आंखों के स्वास्थ्य सहित समग्र स्वास्थ्य के लिए असंख्य लाभ प्रदान करता है।…

2 years ago

जो लोग पौधे-आधारित आहार का पालन करते हैं, उनमें ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एप्निया का खतरा कम होता है: अध्ययन

ईआरजे ओपन रिसर्च में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, जो लोग सब्जियों, फलों, साबुत अनाज और नट्स से भरपूर पौधे-आधारित…

2 years ago

2024 में देखने योग्य 7 खाद्य रुझान | – टाइम्स ऑफ इंडिया

तेजी से भागती दुनिया में जहां परिवर्तन ही एकमात्र स्थिर प्रतीत होता है, भोजन आराम, सुरक्षा और गर्मी का एक…

2 years ago

पौधे आधारित आहार, कम डेयरी उत्पाद और मांस से कोविड-19 का खतरा कम होगा: अध्ययन

एक शोध में दावा किया गया है कि सब्जियों, फलियां, नट्स से भरपूर मुख्य रूप से पौधे आधारित या शाकाहारी…

2 years ago

मिथकों का भंडाफोड़: पौधों पर आधारित आहार का चयन करके स्वस्थ खाने की आदतें अपनाएं, विशेषज्ञ ने ‘फ्रेश’ जीवन जीने के बारे में सब कुछ साझा किया

पौधा आधारित आहार: पी मांस उत्पादों की बढ़ती खपत ने कथित तौर पर स्वास्थ्य समस्याओं में वृद्धि की है जिसमें…

3 years ago

पोषण विशेषज्ञ शाकाहारियों के लिए घने प्रोटीन विकल्प सुझाते हैं

शाकाहारी आहार दुनिया भर में तेजी से लोकप्रिय हो रहा है, और अध्ययनों से संकेत मिलता है कि यह बेहतर…

3 years ago

माइग्रेन के लक्षणों को दूर करने के लिए पौधे आधारित आहार अपनाएं डॉक्टरों का कहना है: अध्ययन | द टाइम्स ऑफ़ इण्डिया

उन्होंने माइग्रेन की अपनी सारी दवाएं लेना बंद कर दिया था। यहां तक ​​​​कि जब उन्होंने कुछ 'चुनौती' खाद्य पदार्थों…

4 years ago