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Friday, April 19, 2024

Tag: पोषण

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चीनी की दैनिक खपत सीमा: क्या चीनी वास्तव में हानिकारक है? प्रतिदिन कितना सेवन करें | – टाइम्स ऑफ इंडिया

चीनी, अपने कई रूपों में, स्वास्थ्य जगत में व्यापक चर्चा का विषय रही है पोषण. वज़न बढ़ने की चिंताओं से लेकर समग्र...

नींबू वजन घटाने के टिप्स: वजन घटाने के लिए आहार में नींबू कैसे शामिल करें | – टाइम्स ऑफ इंडिया

खोजने में आसान, फिर भी प्रभावी घटक जिसे आप अपने में शामिल कर सकते हैं आहार नींबू है, खासकर यदि आप अपना वजन...

शानिया ट्वेन की वजन घटाने की यात्रा: वजन कम करने में तरल आहार के लाभ – टाइम्स ऑफ इंडिया

शानिया ट्वेनएक प्रसिद्ध कनाडाई गायिका और गीतकार, ने न केवल अपनी मधुर धुनों से दर्शकों का ध्यान खींचा है, बल्कि अपनी वजन घटाने...

5 खाद्य पदार्थ जो बच्चों में हड्डियों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं – टाइम्स ऑफ इंडिया

बच्चों में हड्डियों के स्वास्थ्य में सुधार उनकी वृद्धि और विकास के लिए आवश्यक है। लेकिन बच्चे अक्सर नख़रेबाज़ी करते हैं और...

दैनिक कसरत: इष्टतम प्रदर्शन और पुनर्प्राप्ति के लिए 6 पोषण संबंधी रणनीतियाँ

अधिकतम प्रदर्शन और स्वास्थ्य लाभ के लिए उचित पोषण आवश्यक है। अपनी ऊर्जा के स्तर को स्थिर रखने और निर्जलीकरण से बचने...

अपने बालों का पोषण: सर्वोत्तम बालों के स्वास्थ्य के लिए पोषण और तनाव में कमी का अंतर

स्वस्थ, सुस्वादु बालों की खोज में, पोषण, तनाव और बालों के स्वास्थ्य के बीच परस्पर क्रिया एक महत्वपूर्ण विचार है जिसे अक्सर अनदेखा...

प्रजनन स्वास्थ्य पर आहार संबंधी दिशानिर्देशों का प्रभाव

उचित पोषण प्रजनन क्षमता के लिए आधार के रूप में कार्य करता है क्योंकि हम जो भोजन खाते हैं वह किसी की गर्भधारण...

नियमित विटामिन परीक्षण आपके स्वास्थ्य के लिए क्यों आवश्यक है | – टाइम्स ऑफ इंडिया

इष्टतम बनाए रखने में विटामिन महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं स्वास्थ्य और शरीर के भीतर कार्यक्षमता। ये सूक्ष्म पोषक तत्व एंजाइमेटिक प्रतिक्रियाओं, चयापचय,...

टाइफाइड बुखार: उपचार और रिकवरी के लिए 4 प्रमुख आहार रणनीतियाँ

टाइफाइड बुखार से जूझ रहे लोगों के उपचार और पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया में पोषण महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। सही आहार रणनीतियाँ संक्रमण से...

सब्जियों को ताज़ा रखने के आसान तरीके – सब्जियों के संरक्षण के लिए टिप्स | – टाइम्स ऑफ इंडिया

ताज़े की दीर्घायु सुनिश्चित करना सब्ज़ियाँ प्रत्येक में एक सामान्य चुनौती है रसोईघर. हालाँकि, व्यावहारिक और के साथ आसान हैक्स, आपकी सब्जियों...

पौष्टिक सुपरफूड्स से अपने इम्यून सिस्टम को सुपरचार्ज करें

बेहतर प्रतिरक्षा स्वास्थ्य प्राप्त करने के लिए नए साल का संकल्प लेकर अपने नए साल की जोरदार शुरुआत करें। स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली...

पोषण और त्वचा के स्वास्थ्य के बीच संबंध को समझना क्यों महत्वपूर्ण है? यहां जानें

7 तरीके सूखे मेवे दैनिक पोषण प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं

अपने दैनिक पोषण में विभिन्न प्रकार के सूखे मेवों को शामिल करना आपकी आहार संबंधी आवश्यकताओं को पूरा करने और समग्र कल्याण को...

पोषक तत्वों की मांग कई गुना बढ़ जाती है- प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने के लिए महत्वपूर्ण लिंक

भारत में पोषक तत्वों की मांग में वृद्धि देखी गई है, जिसका सीधा संबंध प्रतिरक्षा प्रणाली से है। विशेष रूप से, न्यूट्रास्यूटिकल्स...

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