पुराने रोगों

पैदल चलने के फायदे: 11 मिनट पैदल चलने से मिलेंगे ये 11 फायदे | – टाइम्स ऑफ इंडिया

छोटी अवधि की सैर की शक्ति को कम मत समझिए, क्योंकि इससे भी 11 मिनट का चलना आपको असमय मृत्यु…

3 months ago

डब्ल्यूएचओ ने शारीरिक निष्क्रियता को परिभाषित किया, कहा कि सप्ताह में इतना व्यायाम अच्छे स्वास्थ्य की गारंटी दे सकता है – टाइम्स ऑफ इंडिया

5·7 मिलियन प्रतिभागियों के साथ 507 जनसंख्या-आधारित सर्वेक्षणों के एक संयुक्त विश्लेषण से पता चला है कि 30% से अधिक…

5 months ago

जब आप चीनी का सेवन बंद कर देते हैं तो क्या बदलाव आता है? – टाइम्स ऑफ इंडिया

चीनी पेय पदार्थों और सॉस सहित खाद्य पदार्थों की एक विस्तृत श्रृंखला में पाया जाता है। हालाँकि, अत्यधिक चीनी का…

6 months ago

International Men’s Day: डाइट में शामिल करें ये सुपरफूड्स

नट्स स्वस्थ मोनोअनसैचुरेटेड वसा से भरे हुए माने जाते हैं, जो उच्च कोलेस्ट्रॉल के साथ मदद करते हैं, और विभिन्न…

2 years ago