पागल

क्या आप असीमित मात्रा में स्वस्थ भोजन खाकर भी अपना वजन कम कर सकते हैं?

जब वजन कम करने की बात आती है, तो बहुत से लोग मानते हैं कि असीमित मात्रा में स्वस्थ भोजन…

2 months ago

अत्यधिक थकान? मैग्नीशियम का स्तर बढ़ाने के लिए अपने आहार में ये खाद्य पदार्थ शामिल करें, जानें लाभ

छवि स्रोत : FREEPIK ऐसे खाद्य पदार्थ जिनमें मैग्नीशियम अधिक मात्रा में होता है। क्या आप रात को अच्छी नींद…

2 months ago

8 शाकाहारी खाद्य पदार्थ जो जिंक से भरपूर हैं – टाइम्स ऑफ इंडिया

क्या आप अक्सर सुस्त, सुस्त महसूस करते हैं या अचानक बाल झड़ने लगते हैं, तो ये सभी संकेत चुपचाप शरीर…

5 months ago

वजन घटाने के आहार में नट्स को शामिल करने से लक्ष्य को जल्दी हासिल करने में मदद मिल सकती है: अध्ययन

छवि स्रोत : FREEPIK अध्ययन से पता चला है कि आहार में नट्स शामिल करने से वजन जल्दी घटाने में…

5 months ago

कच्चे या भुने हुए मेवे: आपके लिए कौन सा अधिक स्वास्थ्यवर्धक है? – News18 Hindi

सीमित मात्रा में नट्स खाने से रक्त शर्करा के स्तर को संतुलित रखने में मदद मिल सकती है।नट्स में मैग्नीशियम,…

6 months ago

प्रोटीन स्रोत: चिकन के अलावा अन्य स्वस्थ प्रोटीन स्रोत | – टाइम्स ऑफ इंडिया

अक्सर कोई व्यक्ति खुद को इस विषय पर चर्चा करते हुए पाता है प्रोटीन उन ग्राहकों के साथ सेवन जो…

6 months ago

​पोहा को स्वस्थ बनाने के 8 टिप्स – टाइम्स ऑफ इंडिया

खाने से बोर हो गए पोहा उसी पुराने तरीके से? तो फिर यहां पोहा को दिलचस्प बनाने के साथ-साथ कुछ…

9 months ago

क्रोमिंग क्या है? वायरल सोशल मीडिया चैलेंज गलत होने से एक लड़के की मौत

चेतना की क्षणिक उच्च या परिवर्तित अवस्था को प्रेरित करने के लिए, "क्रोमिंग" धुएं को अंदर लेने का अभ्यास है,…

9 months ago

अखरोट के फायदे: बच्चों के लिए पौष्टिक, कुरकुरा, स्वास्थ्यवर्धक सुपरफूड

अपने बच्चों के लिए सही भोजन ढूँढना कभी-कभी कठिन हो सकता है। लेकिन क्या होगा अगर कोई गुप्त सामग्री हो…

10 months ago

स्वस्थ सेक्स ड्राइव और कोलेस्ट्रॉल नियंत्रण के लिए चिया के बीज खाएं: इस ऑल-इन-वन सुपरफूड के स्वास्थ्य लाभों के बारे में जानें

चिया बीज के स्वास्थ्य लाभ: चिया के बीज कैल्शियम, कैल्शियम कार्बोनेट, आहार फाइबर, प्रोटीन, एंटीऑक्सिडेंट और महत्वपूर्ण ओमेगा -3 फैटी…

2 years ago