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Saturday, November 23, 2024

Tag: परहेज़

आहार पर जाने से पहले दो बार सोचें: अध्ययन बताता है क्यों

एक नया गुणात्मक अध्ययन 'यो-यो डाइटिंग' या वेट साइकलिंग के नकारात्मक पारस्परिक और मनोवैज्ञानिक प्रभावों पर केंद्रित है। कार्य यो-यो डाइटिंग के...

डाइटिंग: डाइट के दौरान ब्रेन फंक्शन में बदलाव, स्टडी का दावा

मैक्स प्लैंक इंस्टीट्यूट फॉर मेटाबोलिज्म रिसर्च और हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के शोधकर्ताओं ने अब चूहों में दिखाया है कि आहार के दौरान मस्तिष्क...

क्या आपको रुक-रुक कर उपवास करने की कोशिश करनी चाहिए? यहां देखें फायदे और नुकसान

आंतरायिक उपवास के रूप में जानी जाने वाली आहार रणनीति समय-प्रतिबंधित भोजन पर जोर देती है और उपवास की अवधि के बीच वैकल्पिक...

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