Tag: ध्यान

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पल में जीना: ये 5 बिंदु तेजी से भागती दुनिया में दिमागीपन का अभ्यास करने की कुंजी हैं

आधुनिक जीवन की चुनौतियों का सामना करने और अपने और दूसरों के साथ भलाई और जुड़ाव की भावना विकसित करने के लिए दिमागीपन...

ध्यान और योग के माध्यम से आंतरिक शांति, सचेतनता की खोज

आखरी अपडेट: 21 फरवरी, 2023, 09:37 ISTयह सुनिश्चित करने के लिए आप कई कदम उठा सकते हैं कि आप योग इस तरह से...

यहां बताया गया है कि आप सर्दियों के दौरान अपने पालतू जानवरों को कैसे गर्म रख सकते हैं

जैसा कि पूरे देश में पारा का स्तर गिर रहा है, यह आपके लिए अपने पालतू जानवरों को कुछ अतिरिक्त देखभाल और सुरक्षा...

कृतज्ञता, आत्म-करुणा के लिए सामाजिक संबंध: ध्यान के अलावा अन्य भलाई अभ्यास

इन योग आसनों से अपने शरीर को रखें एक्टिव

योग जीवन का एक तरीका है। यह सभी उम्र के लोगों को कई लाभ प्रदान करता है। प्राचीन अभ्यास का उद्देश्य...

सुबह के लिए अच्छा मूड-बूस्टिंग आदतें

हर कोई दिन की शुरुआत अलग तरीके से करता है। कुछ लोग जल्दी उठना और अपने दिन की योजना बनाना पसंद करते...

क्यों अधिक देखभाल करने से आपको दूसरे व्यक्ति के लिए अच्छे से अधिक नुकसान हो सकता है

आखरी अपडेट: 28 जुलाई 2022, 10:45 ISTदेखभाल करना महत्वपूर्ण है लेकिन जब व्यक्ति को दूसरे छोर से समान नहीं मिलता है, तो यह...

नवजात शिशु के बालों की देखभाल के लिए 3 मंत्र

बच्चे की देखभाल के लिए बहुत अधिक देखभाल और ध्यान देने की आवश्यकता होती है। वे घायल या बीमार होने के लिए...

अध्ययन से पता चलता है कि दर्द से राहत के लिए माइंडफुल मेडिटेशन फायदेमंद हो सकता है

हाल के एक अध्ययन में, कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय सैन डिएगो स्कूल ऑफ मेडिसिन के वैज्ञानिकों ने जांच की कि दिमागीपन ने मस्तिष्क की गतिविधि...

शोधकर्ताओं के अनुसार सीखने का समर्थन करने का प्रभावी तरीका, बच्चों को व्यस्त रखें

कार्नेगी मेलॉन विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने विज्ञान-केंद्रित संग्रहालय प्रदर्शनियों में सीखने और जुड़ाव बढ़ाने के लिए एक अधिक प्रभावी तरीका प्रदर्शित किया है।...

घर पर ध्यान करने में परेशानी हो; इन टिप्स को फॉलो करें

ध्यान करने के लिए सही मुद्रा में बैठना जरूरी है। ध्यान करते समय श्वास और श्वास छोड़ते हुए अपनी श्वास पर ध्यान दें।आज...

सामान्य ध्यान गलतियों से बचने के लिए विशेषज्ञ युक्तियाँ, और अपने जीवन में शांति का परिचय दें

ध्यान, एक प्राचीन अभ्यास, शरीर को आराम देने, मन को शांत करने और आत्मा को जगाने का अनुभव है। यह चेतना की...

ध्यान आपके शरीर और मस्तिष्क के लिए अच्छा होने के छह कारण

ध्यान आपको दुनिया की अराजकता में शांति पाने में मदद करता है। यदि आप तनाव, तनाव या चिंता से गुजर रहे हैं,...

मध्यस्थता के समय के बारे में उलझन में? दीपक चोपड़ा जवाब देने के लिए यहां हैं

तनाव को मैनेज करने से लेकर नकारात्मक भावनाओं को कम करने तक मेडिटेशन के बहुत सारे फायदे हैं। बहुत से लोगों ने...

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कम बजट में हुआ बिग रिवेरा, 2025 में रिलीज हुआ चौथा सीज़न – इंडिया टीवी हिंदी

साबरमती रिपोर्ट: केंद्रीय गृह मंत्री अमित शाह ने एकता कपूर और विक्रांत मैसी से मुलाकात की