ध्यान

पल में जीना: ये 5 बिंदु तेजी से भागती दुनिया में दिमागीपन का अभ्यास करने की कुंजी हैं

आधुनिक जीवन की चुनौतियों का सामना करने और अपने और दूसरों के साथ भलाई और जुड़ाव की भावना विकसित करने…

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ध्यान और योग के माध्यम से आंतरिक शांति, सचेतनता की खोज

आखरी अपडेट: 21 फरवरी, 2023, 09:37 ISTयह सुनिश्चित करने के लिए आप कई कदम उठा सकते हैं कि आप योग…

3 years ago

यहां बताया गया है कि आप सर्दियों के दौरान अपने पालतू जानवरों को कैसे गर्म रख सकते हैं

जैसा कि पूरे देश में पारा का स्तर गिर रहा है, यह आपके लिए अपने पालतू जानवरों को कुछ अतिरिक्त…

3 years ago

कृतज्ञता, आत्म-करुणा के लिए सामाजिक संबंध: ध्यान के अलावा अन्य भलाई अभ्यास

छवि स्रोत: फ्रीपिक भलाई के अभ्यास दुनिया में चार में से एक व्यक्ति अपने जीवन में किसी न किसी मानसिक…

3 years ago

इन योग आसनों से अपने शरीर को रखें एक्टिव

योग जीवन का एक तरीका है। यह सभी उम्र के लोगों को कई लाभ प्रदान करता है। प्राचीन अभ्यास का…

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सुबह के लिए अच्छा मूड-बूस्टिंग आदतें

हर कोई दिन की शुरुआत अलग तरीके से करता है। कुछ लोग जल्दी उठना और अपने दिन की योजना बनाना…

4 years ago

क्यों अधिक देखभाल करने से आपको दूसरे व्यक्ति के लिए अच्छे से अधिक नुकसान हो सकता है

आखरी अपडेट: 28 जुलाई 2022, 10:45 ISTदेखभाल करना महत्वपूर्ण है लेकिन जब व्यक्ति को दूसरे छोर से समान नहीं मिलता…

4 years ago

नवजात शिशु के बालों की देखभाल के लिए 3 मंत्र

बच्चे की देखभाल के लिए बहुत अधिक देखभाल और ध्यान देने की आवश्यकता होती है। वे घायल या बीमार होने…

4 years ago

अध्ययन से पता चलता है कि दर्द से राहत के लिए माइंडफुल मेडिटेशन फायदेमंद हो सकता है

हाल के एक अध्ययन में, कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय सैन डिएगो स्कूल ऑफ मेडिसिन के वैज्ञानिकों ने जांच की कि दिमागीपन ने…

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शोधकर्ताओं के अनुसार सीखने का समर्थन करने का प्रभावी तरीका, बच्चों को व्यस्त रखें

कार्नेगी मेलॉन विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने विज्ञान-केंद्रित संग्रहालय प्रदर्शनियों में सीखने और जुड़ाव बढ़ाने के लिए एक अधिक प्रभावी तरीका…

4 years ago