ध्यान

पालन-पोषण संबंधी युक्तियाँ: लचीले बच्चों के पालन-पोषण और भावनात्मक मजबूती के निर्माण पर विशेषज्ञ युक्तियाँ

माता-पिता के रूप में, हम अपने बच्चों को ऐसे कौशल विकसित करने में मदद करने के लिए अनगिनत समय समर्पित…

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अंतर्राष्ट्रीय महिला दिवस: महिलाओं में दिल के दौरे के जोखिम को कम करने के लिए 7 जीवनशैली रणनीतियाँ

महिलाओं का स्वास्थ्य बहुआयामी है, जिसमें प्रजनन स्वास्थ्य, मानसिक कल्याण, शारीरिक फिटनेस और बहुत कुछ शामिल है। दुर्भाग्य से, महिलाओं…

2 years ago

क्षमा आध्यात्मिक विकास में कैसे मदद करती है – टाइम्स ऑफ इंडिया

"जब आप दूसरों को क्षमा करते हैं, तो आप स्वयं को भी क्षमा करते हैं।""विकसित आत्माओं में क्षमा आसानी से…

2 years ago

बचपन का आघात: इसे ठीक करने और इससे उबरने के लिए चिकित्सीय दृष्टिकोण – टाइम्स ऑफ इंडिया

बचपन का आघात वर्षों तक गूंजता रहता है। प्रारंभिक प्रतिकूलता जटिल में बदल जाती है सदमाजो मन, शरीर और आत्मा…

2 years ago

गर्भावस्था की योजना बना रहे हैं? विशेषज्ञ ने 5 चीजें साझा कीं जिन्हें आपको अभी शुरू करना चाहिए!

माता-पिता बनने की यात्रा शुरू करना एक उल्लेखनीय और जीवन बदलने वाला अनुभव है। चाहे आप अपने पहले बच्चे की…

2 years ago

ऊर्जा के स्तर में वृद्धि के लिए तनाव में कमी: सुबह के ध्यान के 7 स्वास्थ्य लाभ

आज की तेज़-तर्रार दुनिया में, शांति और शांति के क्षण ढूँढना एक चुनौती हो सकती है। अपने दिन की शुरुआत…

2 years ago

फोकस बढ़ाने और एकाग्रता बढ़ाने के लिए 10 योग आसन

आज की तेज़-तर्रार दुनिया में, ध्यान और एकाग्रता बनाए रखना एक निरंतर चुनौती हो सकती है। अच्छी खबर यह है…

2 years ago

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2023 की शुभकामनाएं: योग दिवस पर शुभकामनाएं, प्रेरक उद्धरण, चित्र, संदेश और व्हाट्सएप स्थिति साझा करें

योग का अंतर्राष्ट्रीय दिवस 2023 शुभकामनाएं, चित्र, संदेश और प्रेरक उद्धरण: 2015 से, 21 जून को विश्वव्यापी आधार पर अंतर्राष्ट्रीय…

3 years ago

विश्व ध्यान दिवस 2023: 5 आसान ध्यान अभ्यास आप कहीं भी कर सकते हैं

हर साल, 21 मई को विश्व ध्यान दिवस मनाया जाता है, बेहतर कल्याण और आंतरिक शांति के लिए ध्यान अभ्यास…

3 years ago

होने वाली माँ के लिए योग: 4 महत्वपूर्ण योग आसन गर्भवती महिलाएं सक्रिय रहने के लिए अभ्यास करती हैं

गर्भावस्था के दौरान योग: योग एक पीढ़ियों पुराना, प्राचीन अनुशासन है जो शारीरिक, मानसिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक कल्याण को बढ़ावा…

3 years ago