ध्यान

क्षमा आध्यात्मिक विकास में कैसे मदद करती है – टाइम्स ऑफ इंडिया

"जब आप दूसरों को क्षमा करते हैं, तो आप स्वयं को भी क्षमा करते हैं।""विकसित आत्माओं में क्षमा आसानी से…

11 months ago

बचपन का आघात: इसे ठीक करने और इससे उबरने के लिए चिकित्सीय दृष्टिकोण – टाइम्स ऑफ इंडिया

बचपन का आघात वर्षों तक गूंजता रहता है। प्रारंभिक प्रतिकूलता जटिल में बदल जाती है सदमाजो मन, शरीर और आत्मा…

12 months ago

गर्भावस्था की योजना बना रहे हैं? विशेषज्ञ ने 5 चीजें साझा कीं जिन्हें आपको अभी शुरू करना चाहिए!

माता-पिता बनने की यात्रा शुरू करना एक उल्लेखनीय और जीवन बदलने वाला अनुभव है। चाहे आप अपने पहले बच्चे की…

1 year ago

ऊर्जा के स्तर में वृद्धि के लिए तनाव में कमी: सुबह के ध्यान के 7 स्वास्थ्य लाभ

आज की तेज़-तर्रार दुनिया में, शांति और शांति के क्षण ढूँढना एक चुनौती हो सकती है। अपने दिन की शुरुआत…

1 year ago

फोकस बढ़ाने और एकाग्रता बढ़ाने के लिए 10 योग आसन

आज की तेज़-तर्रार दुनिया में, ध्यान और एकाग्रता बनाए रखना एक निरंतर चुनौती हो सकती है। अच्छी खबर यह है…

1 year ago

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2023 की शुभकामनाएं: योग दिवस पर शुभकामनाएं, प्रेरक उद्धरण, चित्र, संदेश और व्हाट्सएप स्थिति साझा करें

योग का अंतर्राष्ट्रीय दिवस 2023 शुभकामनाएं, चित्र, संदेश और प्रेरक उद्धरण: 2015 से, 21 जून को विश्वव्यापी आधार पर अंतर्राष्ट्रीय…

1 year ago

विश्व ध्यान दिवस 2023: 5 आसान ध्यान अभ्यास आप कहीं भी कर सकते हैं

हर साल, 21 मई को विश्व ध्यान दिवस मनाया जाता है, बेहतर कल्याण और आंतरिक शांति के लिए ध्यान अभ्यास…

2 years ago

होने वाली माँ के लिए योग: 4 महत्वपूर्ण योग आसन गर्भवती महिलाएं सक्रिय रहने के लिए अभ्यास करती हैं

गर्भावस्था के दौरान योग: योग एक पीढ़ियों पुराना, प्राचीन अनुशासन है जो शारीरिक, मानसिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक कल्याण को बढ़ावा…

2 years ago

पल में जीना: ये 5 बिंदु तेजी से भागती दुनिया में दिमागीपन का अभ्यास करने की कुंजी हैं

आधुनिक जीवन की चुनौतियों का सामना करने और अपने और दूसरों के साथ भलाई और जुड़ाव की भावना विकसित करने…

2 years ago

ध्यान और योग के माध्यम से आंतरिक शांति, सचेतनता की खोज

आखरी अपडेट: 21 फरवरी, 2023, 09:37 ISTयह सुनिश्चित करने के लिए आप कई कदम उठा सकते हैं कि आप योग…

2 years ago