ध्यान

अक्षय त्रितिया 2025: अनुष्ठानों का पालन करने के लिए, अखा टीज पर बचने के लिए गलतियाँ

अक्षय त्रितिया, जिसे अख टीज के नाम से भी जाना जाता है, हिंदू और जैन कैलेंडर में एक बहुत ही…

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स्वस्थ जीवन: स्वयं को बदलने और स्वस्थ जीवन जीने के लिए 50 सरल युक्तियाँ | – टाइम्स ऑफ इंडिया

हममें से बहुत से लोग अपने स्वास्थ्य और फिटनेस के बारे में चिंता करते हैं, लेकिन क्या होगा यदि एक…

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विश्व ध्यान दिवस 2024: अराजकता के समय में अपने मन को शांत करने के लिए पांच ध्यान तकनीकें

छवि स्रोत: FREEPIK आपके मन को शांत करने के लिए ध्यान तकनीक। हम अराजकता की स्थिति में क्यों हैं? हम…

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योगमंत्र | क्या आप अपने ध्यान में स्थिरता चाहते हैं? योग का मार्ग चुनें – News18

आखरी अपडेट:21 दिसंबर, 2024, 10:53 ISTप्राचीन भारतीय ग्रंथ 'योग' को एक ऐसी अवस्था के रूप में वर्णित करते हैं जहां…

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विश्व ध्यान दिवस 2024: माइंडफुलनेस क्या है? जानिए यह बच्चों के भावनात्मक विकास में कैसे मदद करता है

छवि स्रोत: FREEPIK माइंडफुलनेस बच्चों में भावनात्मक विकास का समर्थन करती है। समकालीन दुनिया में, बच्चे अक्सर खुद को सामाजिक…

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विश्व ध्यान दिवस 2024: जानें कि आघात को ठीक करने के लिए ध्यान को एक उपकरण के रूप में कैसे इस्तेमाल किया जा सकता है

छवि स्रोत: FREEPIK आघात को ठीक करने के लिए ध्यान का उपयोग एक उपकरण के रूप में किया जा सकता…

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विश्व ध्यान दिवस 2024: आज की तेज़ गति वाली दुनिया में ध्यान कैसे तनाव और चिंता को प्रबंधित करने में मदद करता है

छवि स्रोत: FREEPIK जानिए कैसे ध्यान तनाव और चिंता को प्रबंधित करने में मदद करता है। ध्यान में चुनौतीपूर्ण समय…

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ध्यान कितने प्रकार के होते हैं? जानिए कौन सा ध्यान आसन आपके लिए उपयुक्त है

छवि स्रोत: FREEPIK जानिए कितने प्रकार के होते हैं ध्यान? मन को शांत, एकाग्र और प्रसन्न रखने के लिए ध्यान…

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योगमंत्र | विश्व ध्यान दिवस नजदीक है, आप कैसे तैयारी कर सकते हैं – News18

आखरी अपडेट:14 दिसंबर, 2024, 09:51 ISTदो तकनीकें जो वैराग्य और एक-केंद्रितता दोनों की ओर ले जा सकती हैं, वे हैं…

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एक खुशहाल और उत्पादक दिन के लिए इन आवश्यक आदतों के साथ अपनी सुबह की शुरुआत करें

छवि स्रोत: सामाजिक इन आवश्यक आदतों के साथ अपनी सुबह की शुरुआत करें आजकल हर कोई भागदौड़ करता नजर आता…

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