33.1 C
New Delhi
Wednesday, June 26, 2024

Tag: दौड़ना

महिलाओं के लिए ज़रूरी रनिंग एक्सेसरीज

आखरी अपडेट: 02 फरवरी, 2023, 19:05 ISTपोस्चर के अलावा, कुछ एक्सेसरीज भी आपके रन की क्षमता को बढ़ा सकती हैंनियमित रूप से दौड़ना...

सुबह दौड़ने के लिए जाना पसंद है? इन बातों का रखें ध्यान

आरामदायक जूते सबसे जरूरी चीज हैं।दौड़ते समय खुद को हाइड्रेट रखना सबसे जरूरी है।दौड़ना फिट रहने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक...

मिलिए कैंपबेल विल्सन, एक उत्साही यात्री से जो अब एयर इंडिया की यात्रा का नेतृत्व करेगा

न्यूजीलैंड में जन्मे और पले-बढ़े, एयर इंडिया के नए बॉस कैंपबेल विल्सन को यात्रा का शौक था, जिन्होंने अपनी विश्वविद्यालय की शिक्षा पूरी...

ट्रेडमिल या सड़क? दौड़ने के लिए कौन सा बेहतर विकल्प है

दौड़ना व्यायाम के महत्वपूर्ण लाभों को प्राप्त करने के सरल तरीकों में से एक है। दौड़ने को कार्डियो के सभी रूपों के...

दौड़ने के बजाय फिट शरीर के लिए घर पर ही करें ये कार्डियो एक्सरसाइज

स्वस्थ जीवनशैली के लिए फिटनेस जरूरी है लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप इंटरनेट पर चल रहे सभी ट्रेंड को आंख...

क्या आप दौड़ने के लिए नए हैं? यहाँ कुछ गलतियाँ हैं जिनसे बचना चाहिए

अतिरिक्त कैलोरी बर्न करने से लेकर कार्डियोवैस्कुलर फिटनेस में सुधार करने तक, दौड़ने से कई तरह के फिटनेस लाभ मिलते हैं। यदि...

करीना कपूर खान ने इंस्टाग्राम पर शेयर किए गुरुवार के वर्कआउट के आंकड़े

नटराजसन करती करीना कपूर खान (छवि: इंस्टाग्राम)अभिनेत्री ने अपनी ऐप्पल घड़ी की एक तस्वीर साझा की जिसमें दिखाया गया कि अभिनेत्री ने आज...

- A word from our sponsors -

spot_img

Follow us

HomeTagsदौड़ना