ढेर सारी फिटनेस दिनचर्या के बीच में, आरामदायक कार्डियो चुपचाप लोगों को जीत रहा है। एक कल्पना कीजिए व्यायाम कार्यक्रम…
लेखक: प्रशांत देसाई, लॉन्गविटी शेरपा, स्टैनफोर्ड स्कूल ऑफ मेडिसिन (पोषण विज्ञान, व्यायाम फिजियोलॉजी, आंत स्वास्थ्य)घी है संतृप्त वसा. घी कोलेस्ट्रॉल…
विभिन्न चिकित्सा संस्थानों में दर्ज किए गए दिल के दौरे और स्ट्रोक के मामले पिछले 15 दिनों में लगभग दोगुने…
क्या आप ऐसे व्यक्ति हैं जो मीठा, सूक्ष्म और तीखा खाना पसंद करते हैं खट्टे फल सर्दियों के दौरान? तो…
एक अध्ययन के अनुसार, मध्यम तीव्रता से 30 मिनट की सैर से संधिशोथ से पीड़ित महिलाओं में रक्तचाप अस्थायी रूप…
सर्दियों की कड़ाके की ठंड में, हमारे दिलों को थोड़ी अतिरिक्त टीएलसी की ज़रूरत होती है। आइए हृदय-स्मार्ट आदतों को…
कानपुर में लक्ष्मीपत सिंघानिया इंस्टीट्यूट ऑफ कार्डियोलॉजी एंड कार्डियक सर्जरी ने हृदय रोगियों के लिए एक आपातकालीन पैक तैयार किया…
जैसे ही हम 2024 के आशाजनक आलिंगन में कदम रख रहे हैं, अब समय आ गया है कि हम रुकें…
दिल दिमाग किसी के 30 और 40 के दशक में दीर्घकालिक कल्याण के लिए महत्वपूर्ण है। स्थापना के लिए यह…
सरसों का सागपारंपरिक पंजाबी डिशसिर्फ एक नहीं है पाक आनंद बल्कि एक पावरहाउस भी है स्वास्थ्य सुविधाएं. यह प्रतिष्ठित शीतकालीन…