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विश्व स्वास्थ्य दिवस: इष्टतम पाचन स्वास्थ्य के लिए 8 सुनहरे नियमों के साथ अपने पेट को सशक्त बनाएं

आंत के स्वास्थ्य को बनाए रखने से पाचन संबंधी समस्याओं को रोका जा सकता है। शरीर के सिस्टम के स्वास्थ्य को बनाए...

विश्व स्वास्थ्य दिवस 2024: शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य कैसे जुड़े हुए हैं? विशेषज्ञ इष्टतम कल्याण के लिए क्या करें और क्या न करें...

हम अक्सर अपने मानसिक स्वास्थ्य को नज़रअंदाज कर देते हैं क्योंकि यह शारीरिक बीमारियों की तरह आसानी से दिखाई नहीं देता है। ...

शरीर और दिमाग के लिए सकारात्मक सोच के मनोवैज्ञानिक लाभ, विशेषज्ञों ने साझा किए

सकारात्मक सोच और आशावाद को कई फायदों से जोड़ा गया है, जैसा कि बढ़ते शोध से पता चलता है। व्यक्ति कभी-कभी दावा...

बच्चों को सोशल मीडिया का इस्तेमाल करने की सही उम्र क्या है? डिजिटल युग में 3-चरणीय पालन-पोषण मार्गदर्शिका देखें

हम स्क्रीन पर हावी दुनिया में रहते हैं, और जीवित रहने का मंत्र अत्यधिक भोग के बिना उपभोग है। हालाँकि, सही संतुलन...

विश्व ऑटिज्म जागरूकता दिवस: विशेष आवश्यकता वाले बच्चों की सहायता के लिए परिवार और देखभाल करने वालों को संवेदनशील बनाने के 7 तरीके

प्रत्येक वर्ष 2 अप्रैल को मनाया जाने वाला विश्व ऑटिज्म जागरूकता दिवस, ऑटिज्म के बारे में जागरूकता बढ़ाने और इस स्थिति से प्रभावित...

मासिक धर्म स्वास्थ्य: समग्र स्वास्थ्य में मासिक धर्म की भूमिका, विशेषज्ञ ने चेतावनी संकेत साझा किए

मासिक धर्म स्वास्थ्य केवल आपके चक्र की नियमितता के बारे में नहीं है; यह आपके समग्र स्वास्थ्य के बारे में बहुमूल्य जानकारी...

क्या खराब जीवनशैली से महिलाओं में कैंसर का खतरा हो सकता है? विशेषज्ञ सामान्य बुरी आदतों की सूची बनाते हैं

कैंसर दुनिया भर में सबसे घातक बीमारियों में से एक है, जो भारत और दुनिया भर में तेजी से बढ़ रही है। ...

तनाव प्रबंधन: आपकी जीवनशैली में शामिल करने योग्य 5 आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियाँ- विशेषज्ञ ने जानकारी साझा की

आज तनाव आधुनिक मानव अनुभव का सार्वभौमिक तत्व है। यह एक बिन बुलाए तनाव की तरह है जो आपके जीवन में तब...

प्रकृति के साथ रहना आपके मानसिक स्वास्थ्य को कैसे बढ़ावा दे सकता है? जानिए फायदे

प्रकृति में समय बिताने को भावनात्मक कल्याण, खुशी और जीवन संतुष्टि में वृद्धि से जोड़ा गया है। अक्सर इकोथेरेपी के रूप में...

पर्याप्त नींद नहीं मिल रही? आपकी किडनी का स्वास्थ्य ख़तरे में पड़ सकता है! विशेषज्ञ ने तथ्य साझा किए

जीवन इक्कीसवीं सदी की तुलना में अधिक तेजी से आगे बढ़ रहा है। हमारी नौकरियों, समय-सीमाओं और हमारे जीवन के हर हिस्से...

होली के बाद डिटॉक्स: जीवंत उत्सव के बाद आपके शरीर को फिर से जीवंत करने के लिए 6 स्वास्थ्य युक्तियाँ

जब होली के जीवंत रंग गायब हो जाते हैं, तो उत्सव से शारीरिक कायाकल्प की ओर बढ़ने का समय आ जाता है। ...

क्या भूख न लगना किडनी की बीमारी के शुरुआती लक्षणों का संकेत है? विशेषज्ञ ने अंतर्निहित कारण साझा किये

भूख में कमी, जिसे खराब भूख या भूख न लगना भी कहा जाता है, खाने की कम इच्छा को दर्शाता है। इसके...

दैनिक कसरत दिनचर्या: अधिकतम परिणामों के लिए व्यायाम करने का सबसे अच्छा समय कब है? बचने के लिए सामान्य गलतियाँ

आपकी शारीरिक गतिविधि का समय एक महत्वपूर्ण कारक है जो आपके व्यायाम की दिनचर्या की दक्षता और आपके स्वास्थ्य लक्ष्यों तक पहुंचने की...

धूम्रपान निषेध दिवस: महिला यौन स्वास्थ्य पर धूम्रपान का प्रभाव-विशेषज्ञ ने अजन्मे बच्चे पर इसके प्रभाव को साझा किया

हर साल मार्च के दूसरे बुधवार को मनाया जाने वाला धूम्रपान निषेध दिवस, धूम्रपान के स्वास्थ्य संबंधी खतरों के बारे में जागरूकता बढ़ाता...

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