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Friday, November 22, 2024
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अक्सर यह सुझाव दिया जाता है कि किसी को एक ऐसा व्यक्ति ढूंढ़ लेना चाहिए जो व्यायाम साथी इसलिए कोई ऐसा व्यक्ति होता...
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तेज चलने की एक सरल क्रिया, तेज कदमों से चलने की एक सरल क्रिया, में ऐसा क्या है जो फिटनेस की दुनिया में...
एक दिन में 10,000 कदम चलने के स्वास्थ्य लाभ: तथ्य बनाम मिथक – विशेषज्ञ क्या कहते हैं
समय-समय पर और बार-बार किए गए अध्ययनों ने विभिन्न प्रकार की स्वास्थ्य समस्याओं से निपटने के लिए शारीरिक गतिविधियों के महत्व पर प्रकाश...
वज़न कम करने के नुस्खे: छुट्टियों के इस मौसम में वज़न बढ़ा रहे हैं? इन 10 मिनट के होम वर्कआउट को आजमाएं
छुट्टी साल की एक ऐसी अवधि है जिसे ज्यादातर लोग आराम की गतिविधियों पर खर्च करना पसंद करते हैं, लेकिन यह आसानी से...
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