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International Dance Day 2023: 4 तरीके डांस आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए थेरेपी साबित होते हैं

विश्व स्तर पर नृत्य की कला को बढ़ावा देने के लिए 29 अप्रैल को अंतर्राष्ट्रीय नृत्य दिवस प्रतिवर्ष मनाया जाता है। यह...

अंतर्राष्ट्रीय नृत्य दिवस 2023: नृत्य के 10 स्वास्थ्य लाभों की जाँच करें

कुछ इसे कलात्मक अभिव्यक्ति कहते हैं जबकि अन्य इसे तनाव-बस्टर के रूप में देखते हैं। 'नृत्य' को शरीर की गतिविधियों के तालमेल...

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