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पैदल लाभ: क्या मनुष्यों के लिए एक महाशक्ति की तरह चल रहा है? विशेषज्ञ क्या कहते हैं | – द टाइम्स ऑफ़ इण्डिया

चलना एक साधारण गतिविधि की तरह लग सकता है जो हम हर दिन करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि...

फिट रहने के लिए हमें हर दिन 10,000 कदम चलने के लिए क्यों कहा जाता है? जानिए इसके पीछे की वजह

रोजाना 30 मिनट पैदल चलने के 8 फायदे – टाइम्स ऑफ इंडिया

चलना सबसे सरल और सबसे प्रभावी रूपों में से एक है व्यायामयह अधिकांश लोगों के लिए सुलभ है, इसके लिए किसी विशेष उपकरण...

सिर्फ 11 मिनट की सैर से असमय मौत का खतरा हो सकता है कम, जानिए कैसे और क्यों है कारगर

दैनिक पैदल चलने की सीमा: फिट और स्वस्थ रहने के लिए एक दिन में आदर्श रूप से कितना चलना चाहिए | – टाइम्स ऑफ...

हममें से कुछ टहलना कुछ लोग पैदल चलने में कई मिनट लगाते हैं और कुछ लोग किलोमीटरों में, लेकिन क्या आपने कभी सोचा...

सुबह या शाम की सैर: आपके स्वास्थ्य के लिए कौन सी बेहतर है?

मुंबई मनोचिकित्सकों के सत्र से व्हीलचेयर पर बैठे अरब मेडिकल छात्र को 'चलने' में मदद मिलती है | मुंबई समाचार – टाइम्स ऑफ...

मुंबई: पच्चीस वर्षीय नूर हनीफ़* शुक्रवार को शहर के एक अस्पताल से "बाहर निकल गई", 10 दिन बाद जब वह व्हीलचेयर पर आई...

चलने से मस्तिष्क की कनेक्टिविटी में सुधार होता है, वृद्ध वयस्कों में स्मृति: अध्ययन

यूनिवर्सिटी ऑफ मैरीलैंड स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ के एक नए अध्ययन के अनुसार, चलने से मस्तिष्क के तीन नेटवर्क के भीतर और बीच...

‘शूटिंग बहुत चुनौतीपूर्ण थी’, ब्रेक-अप के बाद राहुल रॉय ने अनुभव साझा किया

राहुल रॉय ब्रेन स्ट्रोक: बॉलीवुड एक्टर राहुल रॉय साल 2020 में 'लसी- लिव द बैटल इन कारगिल' की शूटिंग के दौरान ब्रेन स्ट्रोक...

चलना, प्राणायाम से प्रसवोत्तर योग: नई माताओं और गर्भवती महिलाओं के लिए महत्वपूर्ण कसरत दिनचर्या

शीर्ष 5 चलने की आदतें जो उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर सकती हैं | द टाइम्स ऑफ़ इण्डिया.

चलना एक अविश्वसनीय शारीरिक गतिविधि है जो आपके संपूर्ण स्वास्थ्य और फिटनेस के लिए चमत्कार कर सकती है। हर रोज एक अच्छी,...

वजन घटाने: चलते समय अधिक वसा जलाने के लिए व्यायाम रहस्य | द टाइम्स ऑफ़ इण्डिया.

यदि आपको लगता है कि आप बिल्कुल भी व्यायाम नहीं करते हैं, तो निश्चित रूप से एक प्रकार का व्यायाम है जो आप...

मधुमेह: भोजन के बाद केवल कुछ मिनट चलने से आपको ग्लूकोज में स्पाइक को प्रबंधित करने में मदद मिल सकती है, अध्ययन कहता है...

जबकि साधारण चलने के लाभ निर्विवाद हैं, दिन के भोजन के बाद इसका लाभ स्वयं स्पष्ट है। चलने का महत्व पीढ़ियों से...

जिम में नामांकन करने में बहुत व्यस्त हैं? चलने के स्वास्थ्य लाभ की जाँच करें

हम में से कई लोग अपने व्यस्त कार्यक्रम के कारण व्यायाम के लिए समय निकालने में संघर्ष करते हैं। जब आपकी परियोजना,...

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अफ़सू तेर

उधयानिधि स्टालिन से विष्णु मंचू: दक्षिण भारतीय फिल्म उद्योग ने पोप फ्रांसिस की मौत का शोक मनाया

अफ़साहा शय्यर कशुह