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Saturday, November 30, 2024

Tag: चिंता

मोटापा मानसिक स्वास्थ्य विकारों के आयु समूहों में जोखिम बढ़ाता है: अध्ययन

मोटापा मानसिक बीमारियों के होने की संभावना को काफी बढ़ा देता है। कॉम्प्लेक्सिटी साइंस हब और वियना के मेडिकल यूनिवर्सिटी द्वारा किए...

विश्व तंबाकू निषेध दिवस 2023: कैसे वापिंग किशोरों में अवसाद और चिंता के जोखिम को बढ़ा सकता है- विशेषज्ञ बताते हैं

विश्व तंबाकू निषेध दिवस का उद्देश्य धूम्रपान और मौखिक तंबाकू उत्पादों सहित तंबाकू के उपयोग के स्वास्थ्य संबंधी खतरों के बारे में लोगों...

आराम और शांत: सुगंधित मोमबत्तियों और रीड डिफ्यूज़र के जादू की खोज

हमारे रहने की जगहों में हमारे मनोदशा, उत्पादकता और समग्र कल्याण को प्रभावित करने की उल्लेखनीय क्षमता है। आपके घर में एक...

मोटापा बढ़ा सकता है बच्चों में डिप्रेशन का खतरा – विशेषज्ञ बताते हैं

डॉक्टरों ने शुक्रवार को कहा कि मोटापे का शारीरिक स्वास्थ्य, मनो-सामाजिक और मानसिक स्वास्थ्य पर भारी प्रभाव पड़ता है और इससे अवसाद का...

स्व-देखभाल युक्तियाँ: विशेषज्ञ आपकी भलाई को प्राथमिकता देने के 5 आसान तरीके साझा करते हैं

एक व्यस्त जीवनशैली और काम-जीवन का संतुलन न होना अक्सर तनाव और चिंता का कारण बनता है, जिससे स्वयं की देखभाल करना और...

उदास महसूस कर रहे हैं लेकिन दवा से डर रहे हैं? शोध से पता चलता है कि एंटी-डिप्रेसेंट तनाव को कम करने में...

मनोवैज्ञानिक तनाव के परिणामस्वरूप दुनिया भर में लाखों लोग अवसाद से पीड़ित हैं। हालांकि, अधिकांश एंटीडिप्रेसेंट दवाएं सुस्त होती हैं, प्रतिरोध के...

पालतू जानवरों की देखभाल: क्या आपका कुत्ता अजीब व्यवहार कर रहा है? अपने प्यारे दोस्त की चिंता कम करने के 7 तरीके देखें

कुत्ते इंसान के सबसे अच्छे दोस्त होते हैं और चाहे कुछ भी हो जाए वो हमारा साथ नहीं छोड़ते। हमारे लिए यह...

नींद का चरण पीटीएसडी से पीड़ित लोगों में चिंता कम कर सकता है: अध्ययन

हाल के एक अध्ययन से पता चलता है कि स्लीप स्पिंडल, जो नींद के एक चरण के दौरान ईईजी द्वारा खोजी गई मस्तिष्क...

कैसे बच्चों को मंच के डर से छुटकारा पाने और उनके आत्मविश्वास को बढ़ाने में मदद करें

यहां तक ​​कि वयस्क और अनुभवी वक्ता भी कभी-कभी मंच भय का अनुभव करते हैं।ध्यान का केंद्र होने का दबाव बच्चों के लिए...

8 युक्तियाँ जो चिंता से लड़ने में मदद करती हैं

वैज्ञानिकों ने पाया है कि मानसिक बीमारी वाले लोगों के शरीर जैविक रूप से उनकी वास्तविक उम्र से बड़े होते हैं। (साभार:...

क्या आपका मूडी होना मानसिक स्वास्थ्य समस्या का संकेत है? विशेषज्ञ की राय देखें

हर कोई कभी-कभी बेचैनी, उत्तेजना या मनोदशा का अनुभव करता है। बहरहाल, कुछ लोगों में, चिंता अधिक तीव्र रूप ले लेती है,...

हाई ब्लड शुगर: तनाव मधुमेह को कैसे प्रभावित कर सकता है, विशेषज्ञ बताते हैं

तनाव और चिंता आपके दैनिक जीवन को इस हद तक प्रभावित कर सकते हैं कि वे आपके खाने और सोने के समय को...

जलवायु परिवर्तन हमारे मानसिक स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित कर सकता है: विशेषज्ञ बताते हैं इससे निपटने के तरीके

पिछले कुछ समय से जलवायु परिवर्तन चिंता का विषय रहा है। अचानक जलवायु परिवर्तन के कारण, दुनिया प्राकृतिक आपदाओं की एक श्रृंखला...

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