एक नए अध्ययन से पता चला है कि कोविड-19 महामारी ने लोगों के जीवन के लगभग हर हिस्से को प्रभावित…
हाल ही में जॉर्जिया विश्वविद्यालय के शोध के अनुसार, एक सुरक्षात्मक माता-पिता होने के नाते आपके बच्चों को बेहतर वयस्क…
आनंद और विश्राम की तुलना में चिंता और क्रोध का उपयोग बड़ी उपलब्धि हासिल करने के लिए किया जा सकता…
एक नए अध्ययन के अनुसार, अवसाद या चिंता से पीड़ित व्यक्ति दूसरों के लिए अच्छा काम करके खुद को ठीक…
आखरी अपडेट: जनवरी 08, 2023, 19:45 ISTयदि आप घर में सोने के बाद उठने के बाद अधिक आराम महसूस करते…
तनाव और चिंता अक्सर हमारे सबसे बड़े दुश्मन हो सकते हैं। यदि हम तनाव प्रबंधन का अभ्यास नहीं करते हैं…
चिंता और तनाव को प्रबंधित करें: तनाव और चिंता हमारे समाज में पहले से कहीं अधिक प्रचलित हैं। जबकि इन…
मानसिक स्वास्थ्य: मानसिक स्वास्थ्य हमारे समग्र स्वास्थ्य का अक्सर अनदेखा लेकिन अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण पहलू है। मानसिक स्वास्थ्य विकार…
नई दिल्ली: एक महीने तक विटामिन बी6 की उच्च खुराक लेने के बाद परीक्षण में भाग लेने वालों ने कम…
डिप्रेशन: हम सोच भी नहीं सकते कि मधुमेह, गठिया या गुर्दे की बीमारी जैसी पुरानी बीमारी के साथ जीना कितना…