Tag: चिंता

आखरी अपडेट:07 सितंबर, 2025, 18:20 istचिंता स्वाभाविक है, लेकिन जब डर दैनिक जीवन पर कब्जा कर लेता है, तो यह एक चिंता विकार...

लंदन की क्वीन मैरी यूनिवर्सिटी के नेतृत्व में अध्ययन ने संवेदनशीलता को एक व्यक्तित्व विशेषता के रूप में परिभाषित किया, जो लोगों की...

सेल्सियस एनर्जी ड्रिंक का सेवन करने के बाद पैनिक अटैक के लक्षणों का अनुभव करने के बारे में एक टिकटोक उपयोगकर्ता के...

बहुत से लोग दिन को एक गर्म कप कॉफी के साथ शुरू करना पसंद करते हैं, इसकी समृद्ध सुगंध हवा के माध्यम से...

नई दिल्ली: जेक कासन को इस बात का कोई अंदाजा नहीं था कि 2018 में अपने व्यवसाय को बेचने के लिए उन्हें जो...

आजकल लोगों के जीवन से नींद गायब होती जा रही है। लोग देर रात तक जागते रहते हैं. कुछ अपने गैजेट्स में उलझे...

आघात, ग्रीक शब्द से लिया गया है जिसका अर्थ है 'घाव', एक चौंकाने वाली या हानिकारक घटना के बाद भावनात्मक संकट को संदर्भित...

ध्यान में चुनौतीपूर्ण समय के दौरान भी फोकस, भावनात्मक जागरूकता, दया, करुणा, सहानुभूतिपूर्ण आनंद और मानसिक शांति में सुधार लाने के उद्देश्य से...

सर्दी शुरू हो गई है इसलिए हर घर में कंबल निकाल लिए गए हैं. समय के साथ कंबलों में भी बदलाव किया गया...

चिंता तनाव या खतरे के प्रति एक स्वाभाविक प्रतिक्रिया है, जो चुनौतीपूर्ण परिस्थितियों के दौरान हमें सतर्क और केंद्रित रहने में मदद करने...

आखरी अपडेट:16 नवंबर, 2024, 08:57 ISTअनुभव-आधारित और साक्ष्य-आधारित शोध अध्ययनों से पता चला है कि योग अस्थमा, मधुमेह, उच्च रक्तचाप, हृदय रोग, पाचन...

हम सभी जानते हैं कि नियमित व्यायाम हमें बीमारियों से बचने और एक संपूर्ण शरीर और दिमाग प्राप्त करने में मदद...

मानसिक स्वास्थ्य सबसे कम विनियमित और सबसे अधिक शोषित क्षेत्रों में से एक है, जो अक्सर ज़रूरत के समय व्यक्तियों को असुरक्षित बना...