घरेलू कसरत

सोहा अली खान ने शुरुआती लोगों के लिए पुश-अप्स में महारत हासिल करने के लिए 5-चरणीय गाइड साझा की है

आखरी अपडेट:03 नवंबर, 2025, 09:46 ISTसोहा अली खान ने एक सरल मार्गदर्शिका साझा की जो शुरुआती लोगों को विनम्र पुश-अप…

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वर्ष 2023: 2023 के शीर्ष 5 वजन घटाने के रुझान

छवि स्रोत: FREEPIK वर्ष 2023: 2023 के शीर्ष 5 वजन घटाने के रुझान जैसे-जैसे 2023 शालीनता से समाप्त हो रहा…

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जिम बनाम. होम वर्कआउट: आपके लक्ष्यों के लिए कौन सा अधिक प्रभावी है? अपनी फिटनेस यात्रा चुनना

जब फिट और स्वस्थ रहने की बात आती है, तो जिम जाने और घर पर वर्कआउट करने के बीच बहस…

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होम वर्कआउट: फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए 8 प्रभावी वजन घटाने वाले व्यायाम

आज की तेज़-तर्रार दुनिया में, जहां समय सबसे महत्वपूर्ण है और जिम की सदस्यता महंगी हो सकती है, अधिक से…

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