गुणकारी भोजन

5 ‘स्वस्थ’ खाद्य पदार्थ जो एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट कभी भी सुपरमार्केट से नहीं खरीदता | – द टाइम्स ऑफ़ इण्डिया

क्या आप 'मधुमेह के अनुकूल', 'प्रोबायोटिक', 'कार्बनिक', 'प्राकृतिक', 'ग्लूटेन-मुक्त' और 'वसा-मुक्त' जैसे लेबल वाले खाद्य पदार्थ खरीदने के लिए प्रलोभित हुए हैं?...

Genhari Saag: केवल 4 महीने के लिए उपलब्ध, ये पत्तेदार साग आपके शरीर के लिए चमत्कार करेंगे

जब यह पारंपरिक भारतीय भोजन की बात आती है, तो कुछ संयोजन उतने ही आरामदायक और स्वस्थ होते हैं जितना कि...

संतरे की तुलना में अधिक विटामिन सी के साथ ब्रोकोली और 8 अन्य खाद्य पदार्थ | – टाइम्स ऑफ इंडिया

जब आप विटामिन सी के बारे में सोचते हैं, तो संतरे शायद पहला फल होता है जो दिमाग में आता है।...

एक शीर्ष चिकित्सक के अनुसार, ये खाद्य पदार्थ और पेय कैंसर को भूखा रख सकते हैं | – टाइम्स ऑफ इंडिया

डॉ। विलियम ली कैंसर की रोकथाम में आहार विकल्पों के महत्व पर प्रकाश डालते हैं, इस बात पर जोर देते हुए कि...

समोस और जलेबिस जैसे तले हुए स्नैक्स को स्वादिष्ट और स्वस्थ विकल्प के साथ बदला जा सकता है: 4 सरल व्यंजनों यहां हैं!

भारत में सबसे प्रसिद्ध स्ट्रीट फूड्स - समोस, जलेबिस या पकोरा - आपको लुभाने और आपके लिए अनूठा महसूस कर सकते हैं, लेकिन...

5 खाना पकाने वाले तेल जो आपके दिल को नुकसान पहुंचा सकते हैं

इन दिनों, खाना पकाने का तेल एक आवश्यक रसोईघर बन गया है। इसके बिना किसी भी करी को पूरा नहीं माना...

बेहतर कल्याण और पोषण के लिए तिल के बीज के 8 अद्भुत स्वास्थ्य लाभ

तिल के बीज, छोटे अभी तक पराक्रमी, पोषक तत्वों से भरे होते हैं जो स्वास्थ्य लाभ की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करते हैं।...

क्या आप असीमित मात्रा में स्वस्थ भोजन खाकर भी अपना वजन कम कर सकते हैं?

जब वजन कम करने की बात आती है, तो बहुत से लोग मानते हैं कि असीमित मात्रा में स्वस्थ भोजन खाना एक मूर्खतापूर्ण...

छाछ से लेकर पिस्ता तक, ये हैं 5 सुपरफूड जो आपको पूरे दिन रखेंगे ऊर्जावान – News18

अपनी ऊर्जा को बढ़ाने के लिए शाम के समय पिस्ते का सेवन करें।मट्ठा की मौजूदगी के कारण छाछ प्रोबायोटिक्स से भरपूर और प्रोटीन...

शीतकालीन स्वास्थ्य देखभाल: प्रतिरक्षा निर्माण और सर्वोत्तम स्वास्थ्य के लिए 7 आवश्यक युक्तियाँ

जैसे-जैसे सर्दी आ रही है, हमारे प्रतिरक्षा स्वास्थ्य को प्राथमिकता देकर मौसमी बीमारियों के खिलाफ हमारी सुरक्षा को मजबूत करना महत्वपूर्ण है। ...

विश्व स्वास्थ्य दिवस 2023: स्वस्थ दिखने वाले खाद्य पदार्थों से आपको बचना चाहिए

पेय पदार्थों में चीनी, कृत्रिम रंग और भारी मात्रा में कैफीन जैसे पदार्थ होते हैं जो आपके शरीर के लिए हानिकारक हो सकते...

मिथकों का भंडाफोड़: पौधों पर आधारित आहार का चयन करके स्वस्थ खाने की आदतें अपनाएं, विशेषज्ञ ने ‘फ्रेश’ जीवन जीने के बारे में सब...

पौधा आधारित आहार: पी मांस उत्पादों की बढ़ती खपत ने कथित तौर पर स्वास्थ्य समस्याओं में वृद्धि की है जिसमें हृदय रोग, मधुमेह,...

टमाटर से लेकर बादाम तक: 10 आम खाद्य पदार्थ जिन्हें आप जीवन भर गलत खाते रहेंगे

क्या आप जानते हैं कि हो सकता है कि आप जीवन भर कोई गलत खाद्य पदार्थ खा रहे हों? अवास्तविक, है ना?...

‘धुरंधर’ के आगे की बस्ती से डेट हुई है ‘तेरे इश्क में’, 14 दिन में कर चुकी है इतनी कमाई

अमिताभ बच्चन सुबह 5 बजे तक करते हैं काम, सदी के महानायक ने बताई वजह, कहा- ‘मन-शरीर, दिनचर्या…’

2025 में रिलीज हुई 12 फिल्में, सिर्फ ये 2 फिल्में रहीं हिट, लंबी है फ्लॉप फिल्मों की लिस्ट

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