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Monday, December 23, 2024

Tag: गुणकारी भोजन

क्या आप असीमित मात्रा में स्वस्थ भोजन खाकर भी अपना वजन कम कर सकते हैं?

जब वजन कम करने की बात आती है, तो बहुत से लोग मानते हैं कि असीमित मात्रा में स्वस्थ भोजन खाना एक मूर्खतापूर्ण...

छाछ से लेकर पिस्ता तक, ये हैं 5 सुपरफूड जो आपको पूरे दिन रखेंगे ऊर्जावान – News18

अपनी ऊर्जा को बढ़ाने के लिए शाम के समय पिस्ते का सेवन करें।मट्ठा की मौजूदगी के कारण छाछ प्रोबायोटिक्स से भरपूर और प्रोटीन...

शीतकालीन स्वास्थ्य देखभाल: प्रतिरक्षा निर्माण और सर्वोत्तम स्वास्थ्य के लिए 7 आवश्यक युक्तियाँ

जैसे-जैसे सर्दी आ रही है, हमारे प्रतिरक्षा स्वास्थ्य को प्राथमिकता देकर मौसमी बीमारियों के खिलाफ हमारी सुरक्षा को मजबूत करना महत्वपूर्ण है। ...

विश्व स्वास्थ्य दिवस 2023: स्वस्थ दिखने वाले खाद्य पदार्थों से आपको बचना चाहिए

पेय पदार्थों में चीनी, कृत्रिम रंग और भारी मात्रा में कैफीन जैसे पदार्थ होते हैं जो आपके शरीर के लिए हानिकारक हो सकते...

मिथकों का भंडाफोड़: पौधों पर आधारित आहार का चयन करके स्वस्थ खाने की आदतें अपनाएं, विशेषज्ञ ने ‘फ्रेश’ जीवन जीने के बारे में सब...

पौधा आधारित आहार: पी मांस उत्पादों की बढ़ती खपत ने कथित तौर पर स्वास्थ्य समस्याओं में वृद्धि की है जिसमें हृदय रोग, मधुमेह,...

टमाटर से लेकर बादाम तक: 10 आम खाद्य पदार्थ जिन्हें आप जीवन भर गलत खाते रहेंगे

क्या आप जानते हैं कि हो सकता है कि आप जीवन भर कोई गलत खाद्य पदार्थ खा रहे हों? अवास्तविक, है ना?...

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