Tag: खुद की देखभाल

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कार्य, परिवार और स्वयं की देखभाल: यह सब हासिल करने के लिए एक यथार्थवादी दिनचर्या

आज की व्यस्त दुनिया में, काम, परिवार और व्यक्तिगत भलाई के बीच संतुलन बनाना एक ऐसी आकांक्षा है जिसके लिए कई लोग प्रयास...

ख़राब मूड: जीवन, काम और रिश्तों पर प्रभाव की जाँच करें

हर किसी के पास ऐसे दिन होते हैं जब जागना एक चुनौती की तरह लगता है, और ऐसा लगता है कि दुनिया उनके...

अंतर्राष्ट्रीय स्व-देखभाल दिवस 2024: खुद की बेहतर देखभाल के लिए 7 आवश्यक सुझाव

मदर्स डे 2024: नई माताओं के लिए अनिद्रा दूर करने और बेहतर नींद के लिए 5 टिप्स – News18

बहुत कम नींद लेने से व्यक्ति के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है। द स्लीप कंपनी की सह-संस्थापक प्रियंका सलोत...

मातृ दिवस 2024: भावी माताओं के लिए 5 आवश्यक स्व-देखभाल युक्तियों के साथ लाड़-प्यार और आराम, विशेषज्ञ ने साझा किया

मातृत्व भावनाओं के बवंडर से भरी एक यात्रा है और मातृ दिवस इस खूबसूरत यात्रा का उत्सव है। एक गर्भवती माँ को...

चमकती त्वचा के लिए माँ की मार्गदर्शिका: व्यस्त माताओं के लिए त्वचा की देखभाल संबंधी युक्तियाँ – टाइम्स ऑफ़ इंडिया

एक व्यस्त माँ के रूप में, कई ज़िम्मेदारियाँ निभाने के लिए बहुत कम समय बच पाता है खुद की देखभाल, जिसमें त्वचा की...

मानसिक लचीलापन बढ़ाने के लिए ठहरने की गतिविधियाँ

प्रवास यात्रा के तनाव के बिना आराम करने, तरोताजा होने और अपने मानसिक स्वास्थ्य पर ध्यान केंद्रित करने का एक आदर्श अवसर है।...

किसी के स्वास्थ्य को प्राथमिकता देने से उनके रिश्ते कैसे बेहतर हो सकते हैं – टाइम्स ऑफ इंडिया

आपका स्वास्थ्य सिर्फ आपके बारे में नहीं है; यह आपके रिश्ते की गतिशीलता को आकार देने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। ...

विश्व खुशी दिवस: जेन-जेड ने तनाव से निपटने के लिए संगीत, योग, फील-गुड फिल्मों की ओर रुख किया

दुनिया भर में लोगों के जीवन में खुशी और खुशहाली के महत्व को पहचानने के लिए प्रतिवर्ष 20 मार्च को विश्व खुशी दिवस...

कैसे जानें कि आपके सहकर्मी विषैले हैं और उनसे कैसे निपटें – टाइम्स ऑफ इंडिया

एक पेशेवर सेटिंग में, सकारात्मक कार्य वातावरण के लिए एक सहायक और सहयोगी टीम का होना महत्वपूर्ण है। दुर्भाग्य से, सभी सहकर्मी...

नए साल में सर्वोत्तम नींद पाने के लिए 6 युक्तियाँ

दिवाली 2023: त्योहार के बाद बालों और त्वचा की देखभाल के टिप्स आपकी चमक को फिर से बढ़ाने के लिए – News18

द्वारा प्रकाशित: निबन्ध विनोदआखरी अपडेट: 12 नवंबर, 2023, 20:08 ISTदिवाली 2023: अपने बालों और त्वचा की सुरक्षा के लिए, यहां 4 आसान...

अंतर्राष्ट्रीय-स्व-देखभाल दिवस 2023: स्वयं की देखभाल करने के पांच सरल तरीके

उओरफ़ी जावेद का प्रेम मंत्र: प्रामाणिकता, आत्म-देखभाल और प्यार को आगे बढ़ने दो – News18

उओरफ़ी जावेद ने कहा, “जब डेटिंग की बात आती है - या, वास्तव में, जीवन की - तो हर किसी का अनुभव उतना...

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