खराब नींद

क्रोनिक नींद की कमी से पीड़ित बच्चों में युवा वयस्कों के रूप में मनोविकृति होने की अधिक संभावना होती है: अध्ययन

एक हालिया अध्ययन के अनुसार, जो बच्चे कम उम्र से ही लगातार नींद की कमी से पीड़ित हैं, उनके शुरुआती…

6 months ago

ऊर्जा पेय कॉलेज के छात्रों में खराब गुणवत्ता वाली नींद से जुड़े हैं: अध्ययन

ओपन-एक्सेस जर्नल बीएमजे ओपन में प्रकाशित एक प्रमुख नॉर्वेजियन अध्ययन के अनुसार, एनर्जी ड्रिंक का सेवन कॉलेज के छात्रों में…

10 months ago

गर्मी, वायु प्रदूषण से नींद की गुणवत्ता खराब होती है: अध्ययन

एक अध्ययन के अनुसार, वायु प्रदूषण, गर्मी, और कार्बन डाइऑक्साइड के उच्च स्तर, और परिवेशी शोर सभी रात की अच्छी…

2 years ago

खराब नींद के खतरे: नए अध्ययन के अनुसार आपको क्या जानना चाहिए

अस्थमा के लक्षण: एक स्वस्थ नींद का पैटर्न अस्थमा के कम जोखिम से जुड़ा हुआ प्रतीत होता है, शोधकर्ताओं को…

2 years ago

विश्व नींद दिवस 2023: 5 दैनिक आदतें खराब नींद की ओर ले जाती हैं, विशेषज्ञ क्या कहते हैं, इसकी जाँच करें

डॉ मनोज कुट्टेरी कहने की जरूरत नहीं है कि नींद सबसे महत्वपूर्ण पहलुओं में से एक है जो किसी के…

2 years ago

अध्ययन का दावा है कि खराब नींद छात्रों के मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करती है

द्विमासिक अकादमिक पत्रिका 'एनल्स ऑफ ह्यूमन बायोलॉजी' में प्रकाशित एक नए अध्ययन में दावा किया गया है कि लगभग 65.5%…

3 years ago

क्या कमी आई है? सुरक्षा बंद

अध्ययन में कहा गया है कि खराब नींद की आदत से मौत का खतरा- आंखों की रोशनी (ध्वनि नींद) डॉ.…

3 years ago